在人們的身體裏存在溼氣是很常見的，這是一種毒素，需要排除，當然排除溼毒的方法有很多，有的了選擇藥物調理，有的人選擇食療方法治癒，效果都是很不錯的。都說一些湯對於溼熱排毒效果也是很好的，那麼什麼湯去溼熱排毒？大家看一下。
什麼湯去溼熱排毒
溼熱排毒一般來說，中醫調理是非常不錯的選擇，除了藥物調理生活中的飲食也非常重要，很多湯也可以去除身體內的溼氣。比如，雞骨草豬骨頭燉湯對於溼熱排毒很有幫助，還有淮山豬骨湯海帶豬骨頭等效果也非常好的，患者可以試着做一下。
吃什麼食物可以去溼熱
現在很多疾病臨到，除了必要的藥物治療外，人們更願意選擇食療的方法，大家都知道胡蘿蔔也是具有清熱解毒除溼的作用，所以想要去除溼熱可以喝胡蘿蔔汁，可以爲人體補充維生素，也能夠達到排毒的作用。
紅豆也具有除溼的作用，大家可以用紅豆煮水喝，也可以加紅豆綠豆一起煮湯食用，能夠清除人體內的溼氣。
山藥本身就是具有滋陰補腎的作用，而且山藥也是具有健脾養胃祛溼的作用，大家可以將山藥用來熬湯喝，也可以將山藥與其他食材一起搭配，也能夠起到非常好的去溼效果。
去除溼熱的方法有很多，可以根據自己的身體狀況選擇合適的方法。不過爲了更快的排除溼熱毒素，還是找專業醫生諮詢一下，對症治療可以藥到病除。爲了緩解病情，患者還需要多運動，在飲食方面合理搭配，確保各種營養能夠得到均衡。
