女性在青春期發育的重要的標誌之一就是乳房增大，乳房是女性重要的性器官之一。乳房不僅是女性美好身形的體現，更肩負着哺育寶寶的重大責任。乳房的健康對於女性朋友來說，是至關重要的，乳房出現問題會對生活產生很大的一些，乳房裏的大硬核是什麼？
乳房裏的大硬核是什麼
如果乳房裏只有一個大硬核，沒有其他小小的腫塊，且摸起來不會出現痛感的話，那麼這個大硬核應該就是正常的乳腺，乳腺位於皮下淺筋膜的淺層與深層之間。淺筋膜伸向乳腺組織內形成條索狀的小葉間隔，一端連於胸肌筋膜，另一端連於皮膚，將乳腺腺體固定在胸部的皮下組織之中。
乳房健康的護理
兩側乳房一側大一些而另一側小一些，一側乳頭挺出而另一側乳頭卻稍內陷，等等。這種情況如果是一直如此，不是新近才發生的，並且從無不適感，那麼這就是正常現象，大可不必爲此不安。如果兩側乳房呈現不對稱，則有以下幾種情況：
第一，先天因素。在胚胎髮育過程中，如果一側乳房市一開始就發育異常，在今後的青春期乳房發育時，兩側乳房就會明顯不對稱，發育不良的一側會顯著小於另一側。一般來講，這種情況不會影響結婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期乳房發育完全後，擇期進行假體植入法隆乳術，使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿，恢復女性的風采和自信。
第二，後天因素。通常發生於經產婦。在哺乳時，母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，機會多的一側在斷乳後，較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感，也不會影響生活。
乳房的健康，對於女性的生活尤其重要，擁有一對堅挺、豐滿的乳房是很多女性一直追求的目標。女性在日常的生活中，要注意對乳房的保健。洗澡的時候不要用力揉搓，平均每天佩戴胸罩的時間不要超過12小時，讓乳房有足夠的放假時間。
