有的女性本身就體弱多病，在生完孩子之後月子期間就經常發生感冒，嚴重影響自己的生活，更是無精力照顧剛出生的寶寶。產後頻繁感冒怎麼辦？產後由於女性身體抵抗力差，感冒時常來襲，大家儘量不要吃藥，嘗試在飲食上加以調節。
產後頻繁感冒什原因
1、準媽媽的體質本身就比較虛弱，女性在生完孩子抵抗力，身體的各種機能都還未能馬上恢復到孕前的狀態，因此稍有不慎就容易感染感冒。
2、休息不好，休息不好抵抗力也就差了，加上很多準媽媽晚上還要起夜照顧孩子。或是忙着給孩子換尿布，或是忙着餵奶，可能都忘了給自己加衣服了，而等到感覺冷了，產婦也就感冒了。
3、空氣不流通，很多地區都有產婦不能受風的習俗，所以窗門緊閉，空氣不流通，如果空氣中有病菌也都無法流出去，加上產婦本身的抵抗力比較差，感冒就更爲常見了。
產婦由於氣血虧虛，身體的抵抗力明顯下降.極易患上感冒。一旦感冒，大多表現出“虛”的特點，比較常見的有氣虛、氣血不足及陽氣不足型，結合補益、祛風、解表的方法進行調理，多可很快痊癒。產婦感冒後忌食生冷寒涼及肥甘油膩的食物，清淡及溫熱的湯、粥等食物最爲適宜。
氣虛型感冒：表現爲頭暈、乏力、怕風、易出汗等，可多食蔥白、豆豉、生薑、黃芪、香菇、糯米、鵪鶉、蓮子、山藥、黨蔘等調養。
血虛型感冒：表現爲頭暈乏力、面色發白、怕風、心慌、出汗較多、脣甲舌淡等，可多食桂團、紅棗、雞蛋、烏雞、當歸、阿膠、制何首烏等調養。
陽虛型感冒：表現爲虛胖乏力、面色無華、怕冷、面目浮腫、出汗較多、舌質淡胖等,可多食羊肉、生薑、紅棗、蝦、紫蘇葉、醛糟、海蔘、核桃、山藥、黑芝麻、豬腰、杜仲等調養。
產後頻繁感冒怎麼辦？如果不嚴重的話大家可以根據自己感冒的類型吃一些緩解感冒的食物，注意休息不要太勞累，注意居室的通風換氣，多喝熱水，相信不要幾天就會痊癒的，在重感冒期間還要注意跟寶寶隔離，以免傳染給寶寶。
