产后的大肚腩收不回去，除了大量的脂肪堆积以外，还可能与腹直肌分离有关系。生完孩子后腹直肌逐渐向中间靠拢，腹白线宽度也逐渐恢复到孕前水平，这个过程一般需要半年到一年时间，那么该怎么恢复呢。下面本站小编就来和大家说......

女性癫痫患者是比较特殊的一个群体，尤其是在女性怀孕期和产后，是非常关键的。因此女性癫痫病患者在产后更要注意做好护理工作，避免对自身和孩子造成伤害。在癫痫产后注意事项中，饮食要一定有规律。家人要让新妈妈按时吃饭......

产后肚子上的赘肉是不是腹直肌分离造成的，腹直肌分离会有什么影响，本站小编就来解释下吧。产后摸着腰上松松垮垮的赘肉，想起产前紧致的小蛮腰，妈妈们总千方百计地寻找恢复的方法。于是一个名为“腹直肌分离”的名词在妈妈......

产后坐月子是妈妈们恢复身体的一个重要阶段，在这段时间里面，我们有很多地方需要注意一下，小编今天挑选了三个产后坐月子期间的禁忌分享给大家，如果不注意的话会影响到产后恢复哦！小斐生完宝宝已经一个多月了，按理说顺产生的......

腹直肌分离用电流刺激的方法会有用吗，腹直肌分离可以用电片刺激吗，腹直肌分离的修复哪些行为比较有用呢，本站小编就来说说吧。生物电流刺激/电片刺激可以修复腹直肌吗陈净医生：电刺激加生物反馈对于盆底肌的康复、尤其是......

材料：一条活鲫鱼六克通草做法:将鲫鱼洗净，刮去鱼鳞，去除内脏，加入通草一起煮。汤应该清淡。煮熟后，吃鱼喝汤，一天喝两次，坚持喝三到五天。功效：鲫鱼具有利水通乳的功效。此外，通乳的草一起煮，既能有效帮助产妇催乳，又有利于产妇......

分娩后，如果身体状况允许，应尽快开始锻炼，至少每天一次。但是，每天做好几次，每次时间短，比如5分钟，可能会更好。头几天可以俯卧锻炼，有助于子宫恢复妊娠前的位置。腹肌鼓起双膝，双手放在腹部。收缩臀部，将背部压在床上，放松，多次......

女性产后身体损耗的很大，因此产后不注意的话在做月子的时候很容易得月子病的。那么产后有什么有注意的呢，哪些事情是不能做的容易得月子病的，下面小编就来和大家说一说。这四种行为容易得月子病一、吃生冷食物月子期间忌......

无论是否喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不规则，月经来的间隔时间、来的量等，可能和怀孕前不太一样，但几次后会变得稳定。如果妈妈产后生理周期长期紊乱，一定要咨询妇科医生，以免忽略其他生理问题。一般来说，刚生完孩子，女......

女性除了生孩子这一大难关之外，喂奶也是一大难关，一些产妇会出现涨奶，堵奶等各种乳房疼痛，不比生孩子的痛苦少，那么，产后喂奶会经历哪些疼痛？下面本站小编就来说说。产后喂奶会经历哪些疼痛1、涨奶：是会呼吸的痛卸货以后，躺了......

十月怀胎过后终于生下了那个他（她），不过老公如狼似虎的眼神也知道他的心里在想些什么，不过生产后什么时候同房好呢，不少产妇表示产后的性生活不是很美好，这究竟是是为什么呢小编这就为大家盘点盘点。生了娃以后，夫妻同房有哪......

在目前情况来看，产后抑郁已经不能作为一种产后症状表现，而更应是一种产后的心理疾病问题，要积极配合治疗，女性在生完孩子以后，心理和生理都会发生变化，这个时候最容易出现产后抑郁，那么，产后抑郁症怎么办呢？接下来本站小编就来......

产后瑜伽减肥效果更好。产后瑜伽练习可以帮助加速身体的血液循环，恢复皮肤张力，减少脂肪堆积，消除腹部、臀部、大腿等多余的脂肪，从而帮助减肥。但要注意瑜伽减肥的效果不是立即的，需要长期坚持。产后可练习以下瑜伽动作，帮......

食材：木瓜1个，泥鳅2条，杏仁5克，蜜枣8个，生姜4片，猪油，食盐各少许。做法:将木瓜去皮、洗净、切成厚块，将泥鳅宰杀、洗净、杏仁、蜜枣洗净，炒锅加热，加入猪油，放入泥鳅炒香。将适量水倒入锅中煮沸，加入姜片、泥鳅、杏仁、蜜枣，盖上，打......

产后阴道松弛是很困扰产妇的一个问题，有人认为顺产分娩容易阴道松弛，而剖宫产不会，其实这种认知是错误的，造成阴道松弛的原因有很多，那么，产后阴道松弛和分娩方式有关吗？阴道松弛怎么变紧致？下面本站小编就来说说。产后阴道松......

产后腹直肌分离是很多妈妈出现的问题，致大肚腩，身材走样，肚子松松垮垮的问题，身体没有及时的恢复对生活和健康影响很大，那么产后腹直肌分离有哪些危害？下面本站小编带来介绍。产后腹直肌分离的危害1、导致体态异常腹直肌分......

产后宫颈炎是女性产后常见的妇科疾病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但常见于慢性宫颈炎。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时伴有血丝或夹住血丝。那么，产后如何治疗宫......

一瞬感动，一瞬失望!一句简单话语会让人铭记于心很久，然而却在某一瞬间失望。女人总是很无奈，特别是为人母以后，变得身不由己，变得你的世界只有孩子。从十月怀胎到一朝分娩，从剖腹产到术后三天一直没日没夜的照顾你，看到可爱......

产后大便硬，一般大便1~3天或3~5天不排便或排便硬。一般来说，长时间的饮食不规则，熬夜，点火，不喜欢运动，总是躺着，坐着，不喜欢喝水，不喜欢吃蔬菜和水果，吃油腻的食物等，这些坏习惯会引起便秘。便秘，大便硬，饮食烹饪优先，三分治疗七分......

产后一个月后可以喝常温水，产后的女性身体比较虚弱，所以各个方面都要多加注意。产后一个月身体在慢慢的恢复，可以喝一些温水。温水中含有丰富的矿物质和维生素，能够及时补充产妇所需要的水分。产妇喝常温的水有利于润肠通......