首页 > 科学营养 > 食材 > 炒快速面

炒快速面

来源:妈妈亲子馆    阅读: 1.59W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
“导读”  现在很流行一种快速面的新吃法--炒快速面。有别于一般的开水浸泡或煮熟,炒快速面口感更加筋道,而且做法简单,也省时间。添加不同的新鲜配料,如鸡蛋、火腿等,能吃出不同滋味。
炒快速面
炒快速面是什么?

炒快速面是快速面众多吃法中的一种。主要材料是快速面,即经过短时间浸泡或煮熟就可以食用的一种面制食品。而炒快速面则是在泡软或煮熟快速面的基础上,进一步烹调,以形成独特口感。之所以会选用快速面作为主要材料,因为普通面条很容易由于火候没拿捏好,或者面条本身容易黏在一起,受热不均而出现太生或太熟的情况,把“主角”换成快速面,是因为它呈巻形,炒起来互不沾黏,能保持很好的韧性口感。香港的茶餐厅把炒快速面作为一种常见菜式,但把快速面称为“公仔面”,只加生抽和豆芽的称为“酱油王炒公仔面”,也有豪华版,可以加肉类、海鲜等一起炒。台湾的金门等地区比较早就开始流行这种炒快速面的做法,就是将快速面先煮过后,再下锅炒,搭配菜叶或肉丝一同食用。而在香港的常用的生抽,则改为沙拉油。而且炒快速面也会也比泡着吃的健康很多。因为把面饼泡软或煮熟的过程已经除掉了大部分的氧化脂和防氧化剂。加上蔬菜、肉类,营养更加均衡。面筋道,够滋味,吃着过瘾。

炒快速面的做法

网上流传的炒快速面的做法五花八门,在这里,小编给各位吃货总结几种简单又美味的炒快速面的做法。

快速面的其他新吃法

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食