从备孕到孕期再到生产制造，悠长的创造全过程不但给准妈妈产生艰辛，还产生许多开心，如何长出身心健康聪慧漂亮的小宝宝？自打了解自身怀了孕，32岁准妈妈刘女士的抑郁情绪一直大于意外惊喜，而困惑她数最多的便是睡眠质量。每晚......

颈椎病是威胁上班族健康的第一要害，很多上班族受苦，所以上班族做好预防工作很重要。以下七个步骤，请在颈椎病没有袭击之前试试。第一步:更换枕头枕头选择三个原则:柔软性适中，支撑性好，符合颈椎生理曲度。(小窍门:避免充气......

颈椎病的发生会对患者的身体造成伤害，影响患者的正常生活质量，并花时间和精力进行治疗。如果平时能预防颈椎病，就能远离颈椎病的危害。我们来看看如何预防颈椎病。对于城市白领来说，由于工作繁忙，他们经常加班。即使颈椎不......

偏头痛是一种常见的血管性头痛，反复发作的剧烈头痛严重影响患者的日常生活质量，目前国内外对偏头痛的治疗手段仍以药物控制为主,但其疗效尚不明确，今天小编就带大家来一起了解一下治疗偏头痛的枕头，相信会对很多患者有帮......

有些患者不习惯在颈椎病后睡在枕头上，所以颈椎病不是枕头吗？这种习惯对颈椎病的改善有影响吗？今天由为您回答颈椎病没有枕头的问题。颈椎病患者需要枕头睡觉吗？根据数据计算，人们一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。只有......

婴儿出生3个月后，家长可以给婴儿选择枕头，不同年龄的婴儿使用的枕头高度不同。婴儿长大后，枕头的高度也会逐渐增加。4-5岁儿童枕头的高度在5-7厘米之间，而且枕头的硬度要适中，不要太硬或太软。当然，这个数值仅供参考，枕头的......

宝宝要不要用枕头，很多妈妈对于这个问题一直都很疑惑，每次早上看见宝宝睡觉的姿势都是头偏在一边的，很多妈妈看重了市面上的定型枕认为这种类型的枕头能够让宝宝的头保持在一个好的角度，有利于宝宝的头型，但是宝宝使用枕头......

由于颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的，颈肩疼痛，放射到头枕或上肢，重者出现双下肢痉挛，行走困难，四肢瘫痪是主要表现的综合征。少数人头晕。骨病专家说，很多人得了颈椎病后，积极去医院治疗是正确的，但对于轻微的颈椎病，我们可......

人们的生活不能与工作分开，但工作也会给人们带来麻烦，有各种各样的麻烦。颈椎病的麻烦在我们的生活中很常见，我们应该如何解决这个小麻烦。今天我将告诉你：我们应该如何预防白领颈椎病带来的麻烦。每45分钟休息一次，看远处......

枕头的种类有很多，像荞麦枕头，羽绒枕头，棉花枕头等等，都有各自的优点和缺点，黄豆枕头也是其中一种，它可以达到一定治疗颈椎病作用，能够让患者颈部不舒服的症状得到有效改善，但也需要和其他方式搭配在一起治疗。当生活压力变得......

现在很多人不清楚颈部的不适是颈椎病还是单纯的枕头，睡觉后颈部突然的疼痛不适是因为枕头不小心掉了，还是因为自己得了颈椎病，所以不知道两者的区别。但是，颈椎病比枕头更严重。那有什么方法可以简单地认识到它们的明显差......

怀孕结束后，一些孕妇会出现坐骨神经痛的问题，一些孕妇在怀孕中期会因为肚子叔叔而出现坐骨神经痛。这让孕妇非常担心，恐慌，事实上，坐骨神经痛是一种非常正常的现象，但也需要注意缓解。在妊娠晚期，胎儿的重量会增加马宝背部的......

小孩睡茶叶枕头好，能够提高小孩的睡眠质量。小孩是可以睡茶叶枕头的，中医认为茶叶枕头具有安神降火的作用，有利于睡眠，提高睡眠质量。由于茶叶枕头的质地比较硬，小孩在使用茶叶枕头时，要注意儿童使用的年龄，婴儿不建议使用茶......

2岁宝宝枕头在3厘米到5厘米左右是比较适合，最好选择软硬适中的枕头。宝宝在2岁的时候骨骼已经逐渐定型，颈椎也会出现弯曲度，在孩子睡觉的时候可以选择枕头，可以减少颈椎压力，还能提高睡眠质量，宝宝身体生长发育比较快，在选择......

颈椎病的发生与发展实际上与每个人的生活密切相关，只要加强预防，就能防止颈椎病的发生。如果椎病，采用科学合理的治疗手段，注意日常生活，改变坏习惯，颈椎病的治愈也不难。颈椎病的预防和治疗一般要求如下。1、正确的睡姿采......

颈椎病晕倒是一种常见现象，颈椎病越来越年轻，主要原因是生活和工作需要长时间坐在电脑前，导致颈椎力过大，导致颈椎病，一旦颈椎病变可能导致周围血管和神经压迫，导致患者晕倒症状。由于许多人日常工作中坐姿不正确或坐姿时间......

很多宝宝一出生的时候头型就是不对称的，很多家长为了让宝宝有一个好的头型不惜重金去购买那些婴儿定型枕，但是那些定型枕真的能够睡出好看的头型吗，宝宝头型不好看，不对称的原因有哪些呢，下面小编就来说说：如何预防宝宝平头......

有些患者不习惯在颈椎病后睡在枕头上，但这并不好。现在，市场上有各种各样的枕头，那么，什么样的枕头适合颈椎病患者呢？让我们来看看：5个自制药枕可以缓解颈椎病事实上，人们常说高枕无忧是不科学的。枕头太高容易引起颈椎病。......

新生儿需要用枕头吗?刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情......

对1岁之内的孩子，父母要按时协助他转换一下睡姿，使孩子培养适合他的睡眠质量姿态，能睡出一个开好局形，确保孩子身心健康生长发育发展。平卧睡姿一般我国的父母都习惯让婴儿选用平卧的睡姿，平卧时有利于父母立即观查婴儿面......