据说眼睛可以看到你的年龄，眼睛的护理很重要，如果有眼袋和黑眼圈怎么办？如何有效地护理眼睛？让我们一起来看看。起床后按摩起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大......

失眠的原因有很多，通常是因为工作过度紧张、疲劳或心情不好。如果长期失眠，可以用家庭按摩法烹饪和改善。以下家庭按摩法是家庭成员每患者睡前进行的，连续10-20天后，患者的睡眠质量应该得到改善，重症患者可能需要持续一段......

美食可能为你带来肥胖，也可能导致肥胖。我们在享受美食的同时，也要学会避免美食给我们带来的肥胖。由于长期坐在办公室不运动，或者吃高油高脂的食物，导致了脂肪堆积，所以很多mm被肥胖困扰。其实，有些食物可以帮助mm们减肥，怎......

如何赶走痛经？在现实生活中，痛经一直困扰着女性，影响着女性的身心健康和日常生活。你知道如何赶走痛经吗？让我告诉你！1、痛经的原因女性在月经前后，或在月经期间，腹部和腰部疼痛，甚至剧烈疼痛难以忍受，常伴有苍白的脸、头冷汗......

其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。偏方好享瘦之中药配方一:1.桑叶10克2.百合10克3.桑葚10克4.天冬10克5.决明子10......

小编带你去了解男性性欲的十大杀手！1、啤酒肚:腰粗的苹果体型，降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性的性能力。2、染发剂:研究表明，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，男性很难达到高潮。3、缺铁：缺铁会导致体内血流量降低，身......

严重的黑眼圈出现在眼睛皮肤下，影响整个脸的美观，为了去除黑眼圈，必须找到黑眼圈出现的原因，正确去除黑眼圈。让我们看看黑眼圈形成的几个主要原因。找出原因，轻松去除黑眼圈。1、化妆品的残留会导致严重的黑眼圈美眉眼部......

治疗前列腺炎吃什么好？男科专家推出一套水果疗法夏天患前列腺炎的男性朋友可以多吃葡萄、猕猴桃、苦瓜等蔬菜，有效配合药物预防前列腺炎等疾病。1、苦瓜维生素c含量丰富，具有清热解毒、利湿、消除疲劳、清心明目、益气壮......

多久坐在办公室的OL族女性，腰疼，怎样缓解这种情况，接下来教女性7招，迅速赶走腰疼。观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不好的姿势，低头坐在椅子上，俯躺在桌子上，脊柱偏离正常位置，压迫背部肌肉过多。坐立......

颈椎病是上班族的职业病，它给我们的日常生活带来了很大的不便。现在社会上有些上班族和白领受到颈椎病的折磨，长期的伏案工作和面对电脑，他们的颈椎和腰椎承受着沉重的负担，日积月累，最终引起了颈椎病的发生。那么，白领为什......

生活中有很多方法可以帮助男性赶走前列腺痛，小编今天给大家先介绍五种，帮助更多深受该疾病危害的患者找到缓解疾病痛苦的方法。男性朋友在出现前列腺痛疾病的时候，不要疏忽大意了，应该尽早的到医院就诊，争取身体的尽快康复......

现在的年轻女性对脸部皮肤是非常重视的，脸上稍有一点点小问题就足够引起他们的重视，特别是脸上出现青春痘的时候很多女性都会变得慌张，不管是谁都不想看到青春痘。所以解决青春痘是很多女性所面对的一种问题，到底应该怎样......

其实当你倍感压力时，吃东西可能是帮你保持冷静的绝招。下次，当你感觉不堪重负时，用下面这些食物装满你的餐盘，保你可以吃出一个平静好心情！1、芦笋情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系。营养学界将叶酸视为一种可以......

我们每天都洗脸，只是知道每天洗脸可以使自己的皮肤变得更干净，其实洗脸的时候只要在我们的脸盆里放什么，我们的皮肤就会变白，有弹性，我们还在等什么，还不一起去看看。1、在水盆里放入盐盐不仅可以杀菌，还可以去除脸上的油脂，......

生活中的8个小细节有助于轻松预防感冒通:早上起床后，立即打开窗户，呼吸室外新鲜空气，保持室内空气流通。洗:早上用冷水洗脸，晚上用热水浸脚，长期坚持促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。练习:每天早上起床后，在室外慢......

提到夏天，大家讨论的最热门的话题就是如何防晒，如何将自己白嫩的肌肤毫不保留的展现出来。其实，在炎热的夏天，我们除了防晒之外，还应该注意防止脚气的复发。夏天，高热潮湿，有利于银屑病菌的生长，是脚气多发的季节。此时，如果你......

许多妈妈生完宝宝后，人体多多少少会发生一些不适感，如头昏、气血虚、腹疼、严重便秘、恶露不净等，假如你担忧吃药物会危害奶水，那麼为何不试一试药膳、推拿等中医学调理技巧呢？或许能带来你出乎意料的实际效果。1.气血虚气......

夏季天气炎热，人也变得十分敏感。稍微遇到一点小事就想发火，虽然烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样也无需过于担心，但是如果天天如此，就难免会影响到工作效率。接下来，我推荐四种食物来缓解夏天的烦躁，这个夏天不再烦恼。1......

诱发身上长痘痘的原因很多脸上长痘痘的人，身上也长痘痘，这与每个人的生活习惯有关。遗传、压力或者摄入糖分及热量过多之类的问题，都会让身体比脸部更容易产生粉刺。臀部痤疮也是最烦人的一种，臀部痤疮多是长时间坐着引起......

光子嫩肤去皱是近年来医学美容中普遍采用的光子美容项目，光子这种美容去皱是目前世界前沿的无创皮肤技术之一，光子嫩肤后不需要恢复期，对日常工作没有影响，因此可以说是抬头的问题生活节奏加快，家庭、工作和环境的各种因素......