大寒是二十四節氣的最後節氣，天氣變冷，也是補充的好時機。專家表示，大寒補充不僅要考慮地理因素，還要考慮個人體質因素。例如，冬天手腳容易變冷的人適合温暖補充，體質好的人適合冷卻補充。總之，大寒補充時神補充、食補充、藥......

輸卵管堵塞對我們來説並不陌生。輸卵管堵塞後，對我們女性的健康有很大的危害，我們感到身體不舒服的時候，必須馬上去醫院檢查治療。那麼，輸卵管堵塞的危害有哪些？生理痛:輸卵管堵塞引起的骨盆充血，容易引起患者生理痛，腹痛多......

痛經是所有女性朋友都不想碰的，痛經的預防方法也是最近我們婦科專家經常諮詢的問題。在這裏，關於生理痛的預防方法，請專家簡單介紹一下女性朋友們。1、心理生理痛患者應正確認識月經來潮的生理現象，消除恐懼和緊張心理，預......

冷空氣發威，大部分地區氣温持續下降，很多大城市氣温創下入秋以來的新低。氣温下降病毒容易入侵，女性朋友們要做好防寒準備，慎重預防8種傳染病。冬季謹防8種傳染病1、流行性感冒是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒的......

中醫認為，手腳冰涼，經血少是身體虛弱引起的，看起來側重陽虛血虛和血瘀，西醫認為月經量少，手腳冰涼的原因有很多，如患有婦科炎症、內分泌紊亂、精神工作壓力大、貧血等。其次，這也可能是子宮內膜本身的原因，建議即去醫院檢查性......

海帶營養豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需的成分。在寒冷的冬天，海帶有防寒的作用。從中醫角度來説，海水性屬陰冷寒涼，生長於此的海帶本身就具有極強的抗寒能力。海帶味道鹹，長期食用有補腎氣的作用。因此......

深秋臨近的時候，給人安全感和温暖的禦寒單品是必不可少的。1、温暖的嬰兒:很多女孩子喜歡温暖的嬰兒，雖然這個小東西不太多，但實際上這個東西很有用，特別是穿薄衣服的人，貼幾個温暖的嬰兒就足夠了。2、膝蓋保護:穿多少當然......

深秋來臨，天氣逐漸變冷，看看天氣變冷應該怎樣養生。首先要注意防寒養腎。在飲食方面，飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主。多吃動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。此外，羊肉、大豆、核桃、栗子、蘿蔔等都是合適的食物。同......

我們都知道胃是人們重要的消化器官，如果胃問題會嚴重影響健康。如果冬天不能讓胃温暖，身體也很容易感冒。讓我們談談如何在冬天吃它：冬季更容易患胃病專家表示，人體在冬季容易感冒，胃也容易痙攣收縮，此時胃的抵抗力和適應性......

寒冷是冬天的主要氣體，故寒病多見於冬天，但其他季節也可以看到，外寒是引起人體發病的寒邪，肌肉表受傷的是傷寒，直中臟腑是中寒，與他的邪惡合併的是風寒、寒濕等，內寒是臟腑陽氣不足，主要是腎陽不足。很多人都有過這樣的體驗。......

我們每天都要進行呼吸，同時細菌、病毒也會通過呼吸進入體內，因此鼻子是保護人體呼吸健康的重要場所。冬季寒冷乾燥，女性要特別注意鼻子保健，不然鼻子很容易因乾燥而流鼻血或發炎，降低人體抵抗力。一、冬天保護鼻子專家表示......

指導專家：中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科護士長翁雪玲主任護師小雪是二十四節氣中的第二十個節氣，它預示天氣漸漸寒冷，寒潮和強冷空氣活動頻率開始提高了。禦寒保暖是過冬的頭等大事，而南方的冬天像小姑娘的心情一樣説變就......

為了應對寒潮帶來的低温天氣，我們不僅可以穿很多衣服，還可以吃防寒保温的營養食品。這些食物不僅能增強身體免疫力，還能抵禦寒冷，能量低，是很好的瘦身食物。一起來了解一下防寒效果好的四種食物吧。1、蔬菜根莖類:人怕冷與......

這幾日的天氣格外冷，一秒入冬的感覺，一定要做好禦寒工作，尤其是一些特殊人羣，那麼，冬季防寒哪些要避免？下面本站小編就帶來介紹。一秒入冬防寒貼士1、提醒特殊人羣氣温驟降，以下人羣要特別注意防寒保暖：（1）患有心血管疾病的人羣......

在寒冷的季節保持温暖，除了厚厚的外套，還需要補充必需營養素。維生素C，維生素D和鋅等營養素可以改善免疫系統，循環系統和消化系統，在寒冷的冬季，讓身體得到滋補，遠離各種疾病。冬季應該合理補充哪些營養素？1、維生素C維生素C......

飢寒交迫二字中，飢寒常同時出現。攝取食物後，即使是自己冷的食物，也能稍微暖和一點。這種温暖不是我們胃滿意後的錯覺，而是真實存在的科學反應。據專家介紹，富含蛋白質、糖類、脂肪三種營養素的食物優先防寒。富含蛋白質的......

雪天.如何防寒保温1.防寒方式不當防寒方式不當，包括衣服薄、門窗關閉不通風、進入被子睡覺等。喜歡時尚的年輕人在進出室內外温差大的環境時，要注意及時增減衣物。下雪天，不要為了追求時尚而露出或穿薄衣服。雪天旅行，雙......

秋意濃，一場秋雨一場寒，要開始注意胃部防寒了。在這個季節，要多吃一些養胃的食物，拒絕一些傷胃的食物。今天就秋季養胃飲食和傷胃食物給大家做一個小盤點。秋季養胃早餐最好吃熱食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐應以暖胃為......

1.保濕防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每週1~2次為宜。洗浴後可擦些甘草、止癢霜、潤膚膏......

最近，全國各地區大幅度降温，冷空氣再次強烈襲擊。寒風的刺激和寒冷的温度使很多柔弱的MM手腳變冷。身體沒有温度，即使是更加精緻漂亮的MM，也有可能因為低温膚色變黃變粗，精神衰退。冬至過去了，好像是打開寒冬保温戰，保持温度......