一年中最後一次節氣寒冷臨近，驅寒保溫成爲養生的重點，但經常戴口罩、用熱水洗臉、矇頭睡覺等保溫錯誤的人很多。下面介紹的9個防寒保暖誤區需要警惕。誤區1:多喝酒可以防寒數九寒，即使平時不擅長喝酒的女性，也喜歡在和家......

進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱，身體出汗多，消耗大，很容易免疫力降低，引起疾病，不能小看夏天的寒邪，此時防寒甚至比防暑還重要，三伏天防寒有哪些方法？下面本站帶來介紹。三伏天防寒有哪些方法伏天開始，人體陽氣在一......

白酒具有殺毒消菌的作用，生薑屬性溫和，可以暖脾胃，有去痰止嘔的功能，但是把白酒和生薑放在一起有什麼作用呢？生薑作爲調味品來說還具有提高消化機能和健脾的作用，而適度的飲酒在人體中也可以促使血液循環起到強健身體的作用......

飢寒交迫二字中，飢寒常同時出現。攝取食物後，即使是自己冷的食物，也能稍微暖和一點。這種溫暖不是我們胃滿意後的錯覺，而是真實存在的科學反應。據專家介紹，富含蛋白質、糖類、脂肪三種營養素的食物優先防寒。富含蛋白質的......

大寒是二十四節氣的最後節氣，天氣變冷，也是補充的好時機。專家表示，大寒補充不僅要考慮地理因素，還要考慮個人體質因素。例如，冬天手腳容易變冷的人適合溫暖補充，體質好的人適合冷卻補充。總之，大寒補充時神補充、食補充、藥......

艾草是中國的傳統植物，以前有清明插柳，端午插艾的習慣，但艾草不僅有驅邪的意思，還有很多實際生活用途。你知道艾草如何使我們的生活更加舒適嗎？艾草可用於裝飾、食用、治療等各個方面，是治療效果顯着的常用材料。大家也可以......

在寒冷的季節保持溫暖，除了厚厚的外套，還需要補充必需營養素。維生素C，維生素D和鋅等營養素可以改善免疫系統，循環系統和消化系統，在寒冷的冬季，讓身體得到滋補，遠離各種疾病。冬季應該合理補充哪些營養素？1、維生素C維生素C......

我們知道胃是人們重要的消化器官，胃有問題會嚴重影響健康。另外，冬天不暖胃的話，身體也容易變冷。冬天怎麼吃？一、冬天容易患胃病專家表示，人體冬天容易感冒，胃也容易發生痙攣性收縮，此時胃的抵抗力和適應力也下降，冬天人們的......

冬天可以用寒冷凍結來表現。面對如此寒冷的天氣，每個人都想呆在被子裏，但我們必須乘着寒風上班，勤奮地工作是沒辦法的。有什麼食物可以禦寒補腦嗎？這裏有五種食物可以幫助你防寒補腦。推薦1:核桃因其豐富的不飽和脂肪酸，被......

指導專家：中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科護士長翁雪玲主任護師小雪是二十四節氣中的第二十個節氣，它預示天氣漸漸寒冷，寒潮和強冷空氣活動頻率開始提高了。禦寒保暖是過冬的頭等大事，而南方的冬天像小姑娘的心情一樣說變就......

秋意濃，一場秋雨一場寒，要開始注意胃部防寒了。在這個季節，要多吃一些養胃的食物，拒絕一些傷胃的食物。今天就秋季養胃飲食和傷胃食物給大家做一個小盤點。秋季養胃早餐最好吃熱食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐應以暖胃爲......

雪天.如何防寒保溫1.防寒方式不當防寒方式不當，包括衣服薄、門窗關閉不通風、進入被子睡覺等。喜歡時尚的年輕人在進出室內外溫差大的環境時，要注意及時增減衣物。下雪天，不要爲了追求時尚而露出或穿薄衣服。雪天旅行，雙......

深秋臨近的時候，給人安全感和溫暖的禦寒單品是必不可少的。1、溫暖的嬰兒:很多女孩子喜歡溫暖的嬰兒，雖然這個小東西不太多，但實際上這個東西很有用，特別是穿薄衣服的人，貼幾個溫暖的嬰兒就足夠了。2、膝蓋保護:穿多少當然......

2018年10月23日就是霜降了，霜降是二十四節氣之一，是秋季的最後一個節氣。霜降來臨，我們應該如何給寶寶防寒呢?接下來就和本站小編一起來看看吧。寶寶霜降穿衣原則首先霜降來臨，意味着冬天也不遠了，對於寶寶來說，除了保暖也......

在冬季，許多女性容易患冷感。客觀地說，除了與冬季氣候寒冷有關外，還與女性的一些特殊生理特徵密切相關。例如，女性在經歷月經、懷孕和分娩時，她們的身體會發生一系列變化，這使得她們經常失血、身體損失和激素水平的變化。此......

這幾日的天氣格外冷，一秒入冬的感覺，一定要做好禦寒工作，尤其是一些特殊人羣，那麼，冬季防寒哪些要避免？下面本站小編就帶來介紹。一秒入冬防寒貼士1、提醒特殊人羣氣溫驟降，以下人羣要特別注意防寒保暖：（1）患有心血管疾病的人羣......

深秋來臨，天氣逐漸變冷，看看天氣變冷應該怎樣養生。首先要注意防寒養腎。在飲食方面，飲食應以滋陰潛陽、增加熱量爲主。多吃動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。此外，羊肉、大豆、核桃、栗子、蘿蔔等都是合適的食物。同......

痛經是所有女性朋友都不想碰的，痛經的預防方法也是最近我們婦科專家經常諮詢的問題。在這裏，關於生理痛的預防方法，請專家簡單介紹一下女性朋友們。1、心理生理痛患者應正確認識月經來潮的生理現象，消除恐懼和緊張心理，預......

前列腺是男性的柔軟器官，感冒是誘發前列腺炎的最常見原因。中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍表示，前列腺中有豐富的腎上腺，感冒時容易引起交感神經興奮，引起腺體收縮，局部血液循環不良，引起慢性充血的同時，尿道內壓增加，尿......

冷空氣發威，大部分地區氣溫持續下降，很多大城市氣溫創下入秋以來的新低。氣溫下降病毒容易入侵，女性朋友們要做好防寒準備，慎重預防8種傳染病。冬季謹防8種傳染病1、流行性感冒是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒的......