◆蒲平成魚類是大家喜歡吃的水產品食品類，它營養豐富，含很多蛋白質食物，並且人體脂肪少，吃起來還細膩嫩滑，非常容易消化吸收。近年來研究發現，女性比較適合多吃魚，這除開魚類人體脂肪少、發熱量低和女性常吃魚不容易長胖外，吃......

由於魚的營養豐富，食之味美，故人們普遍愛吃魚。廣州人更會吃，魚肉做的水餃確實很鮮美，可謂廣州人的最愛美食之一。在吃過眾多其他肉餡的水餃感覺食慾不佳時，把魚肉去骨調成肉餡包餃子，味道別具一格，清淡好吃而且營養豐富。廣......

魚是生活中很常見的一種食物，對於魚類，有一種説法是魚的記憶力不強，只有7秒，但有研究證明，魚的記憶力還是很長的，而且能認識數字，那麼，經常多吃魚會讓人更聰明嗎？下面本站小編就帶來介紹。魚能識數嗎網上廣泛流傳着一個説法：魚......

金槍魚也叫吞拿魚，鮪魚，是重要商品食用魚的一種。金槍魚可以製作成金槍魚罐頭，不僅十分美味可口，還具有一定的營養哦。但是金槍魚罐頭畢竟是屬於加工類的罐頭食品，平時吃一點可能對身體沒有太多的影響，但是吃多了就不好了哦......

金槍魚肉質柔嫩低脂肪、低熱量，但是奈何金槍魚的價格昂貴，且保存時間不長，因此很多人都十分苦惱。但是金槍魚罐頭的出現，就能幫助我們解決這方面的難題，拿起金槍魚罐頭我們就可以隨時隨地烹飪這些拿手好菜了哦，是不是萬贊？雖......

燒鱔魚可以經常吃，但是不可以多吃。經常吃燒鱔魚能夠給人體補充營養，使身體更加健康強壯、增強抗病能力。但是要注意儘量避免過量食用，過量食用燒鱔魚或是其他鱔魚做成的食物，很容易引起身體上的一些不適。還需要注意的是......

魚油富含歐米伽-3脂肪酸。詹姆斯，南達科他州大學斯坦福醫學院內科助理教授·布達拉領導的團隊測試了1000多名老年婦女紅細胞中的歐米伽-3脂肪酸水平，8年後對78歲的平均受試者進行磁共振掃描，測量大腦體積。研究人員發現，......

魚泡，也叫魚鰾。我們知道，魚泡是魚的一個組成部分，輔助魚在水中的升降。很多人在做魚時，習慣將魚泡仍掉。殊不知，你扔掉了一味補氣血、養顏、抗衰老的良藥。中國的漢代即有藥書有記載“魚鰾（即魚泡）”作為藥用的功效，到了唐朝......

很多人都喜歡吃鯪魚，而對於鯪魚罐頭也是情有獨鍾的，在加工鯪魚罐頭的時候，為了去除鯪魚的腥味，人們經常會在鯪魚罐頭裏面加上一些豆豉，用豆豉的豉香除除腥味，那味道槓槓的！但是加了豆豉的鯪魚是不是可以經常吃呢？人們一般在做......

番茄的維生素C、β胡蘿蔔以及番茄紅素都令人驚喜，而鱈魚豐富的維生素、蛋白質以及DHA，雖然是價錢貴了點，不過也是物有所值，可以經常吃，問題是能hold得住這樣的高富帥麼？鱈魚的脂肪含量很低，和鯊魚一樣，吃飽飽也不擔心胖到飛不......

既然我們知道了怎樣把魚丸做得更好，接下來我們就來看看魚丸的吃法。小編給大家介紹一道滑軟脆嫩、味道鮮美可口的咖喱蔬菜魚丸煲。材料：番茄6個，土豆1個，胡蘿蔔2根，小南瓜1/2個，紫皮小洋葱5個，西蘭花1/4棵，蘋果1個，魚丸100g，咖......

鱔魚在生活中是很常見的，而且通過適當的烹飪後鱔魚的味道是非常鮮美的，而且鱔魚裏面含有很多人體所需要的營養成分，人們吃了是有很多好處的，那麼經常吃鱔魚有什麼好處？下面我們一起看看文章的介紹。首先，可能很多人不知道，在......

看着這色澤鮮豔、外形美觀的金槍魚沙拉，吃貨們還能淡定嗎？一般來説，不管是哪種的金槍魚沙拉，都具有鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。很多人都難以抵擋金槍魚沙拉的誘惑，因此一吃就上癮了。那麼金槍魚沙拉可以經常吃嗎？媽網百科馬......

豆豉蒸鰻魚風味獨特，因此也征服了不少人的胃，在知道豆豉蒸鰻魚營養也十分豐富的情況下，人們就會想吃大吃特吃了，這樣真的好嗎？豆豉蒸鰻魚可以經常吃嗎？一般來説，豆豉蒸鰻魚是可以經常吃的，只要每次吃的量不要太多（100克以內）即......

魚肉細嫩鮮美且營養豐富，是很多家庭餐桌上的佳餚。但由於魚肉屬於葷腥食物，很多乙肝患者擔心食用後會對病情不利，所以對魚肉總是“三緘其口”。在此可以肯定的告訴大家，乙肝患者是可以吃魚的，而且常吃魚肉對於病情大有裨益......

常吃鮑魚汁海蔘這道菜並沒有什麼太大危害，但是一次不要吃多了，食物的食用應該有節制，否則只會對腸道造成負擔。但是鮑魚汁海蔘常吃是沒有問題的，和一些温補食材不同的是，海蔘多吃一些並不會讓身體難以承受，更不會造成上火、......

前文中我們有提到，淡水石斑魚是高蛋白、低脂肪的食物，那我們是不是可以隨意享用這種美食呢？在不計價格的基礎上，淡水石斑魚是可以經常吃的，並且經常吃對身體大有好處，補腦益智、強身健體、益氣養血等等。但是，千萬不要不計後......

帶魚相信很多人都知道它的營養價值所在，可是網上也有很多寶媽們説帶魚不能給寶寶吃，因為裏面含有大量的膽固醇，其實這種説法是錯誤的。寶寶吃帶魚不僅對身體沒有壞處，反而還有很多好處。那麼寶寶經常吃帶魚好嗎？寶寶經常吃......

魚乾味道鹹淡適中，不少人都喜歡食用，有些人甚至把它當作零食來吃。然而，經常吃魚乾有不少的壞處。那經常吃魚乾有哪些壞處呢？1、增加肝腎的負擔。魚乾富含大量的蛋白質，而當攝入的蛋白質過多，超過人體的利用能力，就會在體內......

經常吃魚皮對身體是否有危害還需根據魚皮的好壞進行判斷，通常吃魚皮可補充蛋白質，但如果是被污染的魚皮則對身體有害。魚皮中含有較為豐富的蛋白質以及多種微量元素，魚皮中的膠原蛋白和粘多糖不僅可以為機體補充蛋白質，也......