為了避免重大疾病的發生，如何提高自己的免疫力尤為重要。其實，提高自己免疫力的方法並不難。只要從日常生活中的點滴開始，就能簡單地提高自己的免疫功能，遠離亞健康。提高免疫力的方法技術:全面均衡適量營養維生素a促進糖......

立秋時節，天氣逐漸涼爽，這個時候也是運動的最佳時期，俗話説:食補不如鍛鍊，運動永遠是瘦身的不二法則。介紹秋天適合健身運動的幾種，一起來看看吧。登山:促進毛細血管功能，全身舒適，登山明顯提高腰腿力量，行進速度、耐力、身體......

保護肝臟有以下幾點：1. 不亂吃藥物：藥物代謝一般都要經過肝臟代謝，有些藥物是對肝臟有毒副作用。不能隨意自行吃藥，要去正規醫院就診。2. 限制高脂肪：肝臟疾病患者是忌油膩的，日常護肝也要注意減少高脂肪攝入。多吃新鮮水......

免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。今天我們就來談談腸道的免疫調節劑——益生菌對提......

隨着現代著名人士的發展和進步，人們的生活節奏更加不規律。各種熬夜、熬夜、工作和加班、每天缺乏休息等都是現代人免疫力下降的最終原因。所以今天，小編將列出10個魔鬼來破壞免疫力，讓你知道什麼樣的情況會降低我們的免......

飲食是為免疫力充電的重要助手。在生活中，應特別注意以下重要營養素的攝取。讓我們看看日常生活中哪些食物可以提高免疫力。1、蛋白質、抗體形成的奠基者人體在與外界鬥爭維持免疫力的過程中，抗體是必不可少的武器。蛋......

嬰兒抵抗力下降，嬰兒容易發生細菌感染和病毒感染，長期抵抗力下降，營養不良和精力障礙等。因此，當兒童免疫力低時，他們需要去醫院檢查。在外部繼發性可能是原發性免疫力的缺點醫生的指導下，他們需要用藥來緩解症狀。一、兒童......

進入冬季，感冒易發。然而，有很多人聽過關於感冒的傳言，比如，每年必須感冒兩次，才能保持身體的免疫力和抵抗力，長期沒有得感冒是身體免疫力已經“麻木”的信號，反而對身體無益，而且一旦得病，很容易病情嚴重。那麼，“感冒”真如此......

秋冬是兒童體重快速增加的季節，同時也是各種傳染病多發的季節。為了提高孩子的免疫力，孩子的食物以優質的蛋白質為主，在提高孩子的抵抗力的同時，補充礦物質、維生素，補充夏天大量出汗的適當補充含熱量高的食物，增加熱量抵抗......

免疫力低下會增加老年人患病的風險，因此提高身體免疫力是非常重要的，其中養成良好的飲食習慣和充分的睡眠保證對提高老年人免疫力有很好的幫助。老年人通過食療增強免疫力確實有幫助，但每種食物的作用不一樣，需要相互配合......

許多父母會發覺，自身的孩子一直無緣無故便會得病，這是為什麼呢？寶寶自身對外部的抵抗能力就遠遠不如成年人，因此會比成年人更為非常容易遭受病毒感染、病菌的感柒。因此媽媽們平常要留意給寶寶提高免疫力，那樣能夠減少寶寶......

日本和歌山縣立醫科大學等機構的一項新研究顯示，內臟脂肪多的人免疫力相對低下，也更容易感染流感等疾病。那麼內臟脂肪多該怎麼減？下面本站小編帶來介紹。內臟脂肪多的人免疫力低下嗎研究表明，保持內臟脂肪量處於較少的狀......

據《健康時報》報導，一樣是剖宮產，男嬰比女寶寶的免疫力更非常容易降低，日前湖北婦幼保健醫院發佈了這一科學研究結果。剖宮產確實對不一樣性別的寶寶有不一樣危害嗎？婦科醫生提取剛出世的63名女寶寶和69名男嬰的靜脈血液......

腎臟保持功能良好身體才會維持健康，很多人忽略了腎臟保養的重要性，平時經常存在壞習慣，而在不良生活習慣刺激身體的過程中腎臟也會功能受損，因此，要了解哪些行為容易損傷腎臟，年輕人應該遠離，通過這種方式讓腎臟功能良好。1......

紅棗的營養價值不亞於其他水果，水果濕潤飽滿，看起來很吸引人，吃起來很脆。那麼，你能在禁閉期間吃紅棗嗎？你能在禁閉期間吃紅棗嗎？坐月子能吃青棗嗎？禁閉可以吃水果棗，但儘量減少吃冷食，棗果營養豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、......

每一粒葡萄乾，都意味着着一顆濃縮後的紅提。假如您僅僅把它作為健康零食有時候嘗一嘗，那麼就太遺憾了，由於葡萄乾不但美味，也有非常好的營養健康作用。●假如女性來月事——女性因為每月一次的經期失血過多，非常容易患輕度......

人體免疫力低下，可伴隨相應症狀。一是反覆的上呼吸道感染，難以恢復。二是身體容易疲勞或精神不振，對健康有一定影響。免疫系統不能正常發揮作用的話，容易感染細菌、病毒和真菌，容易使身體生病，身體的消耗也會惡化。人體免疫......

人體免疫力不可小瞧，免疫力低下會引發很多病變，內臟、皮膚都可能會受到挑戰，特別像現在寒露剛過不久，氣温逐漸降低，稍微不注意，很多免疫力低下的人就容易生病。那麼吃什麼食物能增強免疫力，讓我們遠離疾病的痛苦呢？以下是小編......

長期處在負面情緒上，影響的不只是心理上，身體上的健康也會受影響，會影響人的免疫力，那麼，如何進行心理調適？下面本站小編就帶來介紹。不良情緒會影響你的免疫力專家介紹，除了作息與營養的因素之外，情緒也會影響免疫力的高低程......

最近，美國癌症協會的一項研究表明，大約10%的癌症患者在沒有任何治療或少量治療的情況下自愈，一旦癌症自然消退，很少復發。該協會長期觀察了176例自然消退的癌症患者，發現只有10例復發和2例轉移。這項研究極大地激發了人們......