白髮一般是在老年人中比較多見，而現在許多年輕人白髮的現象也比較多。白髮原因主要分生理性和病理性兩種。生理性的原因比較好理解，就是到了一定的年紀，隨着器官的衰老，或是某種物質的減少就出現了白髮。而病理性的白髮則和許多因素有關，大致可分為營養代謝性、物理化學性、臨牀疾病性、遺傳性等四類。
白髮如果是在老年人身上，那大家會覺得很正常，而出現在年輕人身上，則非常影響美觀。知道白髮原因，可以提前做到養髮、養生、養顏。當暮年不得不來臨的時候，當同齡人都白髮蒼蒼的時候，至少可以做到比同齡人年輕。那麼白髮原因有哪些呢？
一、生理性白髮原因
生理性白髮也指老年白髮，與人體各器官衰老一樣，是自然發展的規律。生理性白髮首先是從兩鬢開始，繼而蔓延到前額、頭頂，後腦，從斑白、半白乃至全白。
中醫認為：“腎主骨生髓，其華在發”。也就是説，頭髮的榮與枯，白與黑歸結為腎臟功能的強弱，要想頭髮保持茂密，漆黑，必須首先保持腎功能的完好，也就是説，當我們日常生活注意養腎的時候，我們的白髮會延緩到來。
西醫認為白髮是酪氨酸酶活性降低，欠缺銅鐵等微量元素導致，如果我們在日常生活中，嚴格避免偏食，多吃富含酪氨酸與銅鐵等微量元素的食品，一樣可以延緩白髮的到來。
二、病理性白髮原因
病理性白髮原因很複雜。大致可分為營養代謝性、物理化學性、臨牀疾病性、遺傳性等四類，無論病理性白髮種類怎樣複雜，終極原因無非有三：一是黑素細胞出問題了，二是酪氨酸酶活性降低了，三是微量元素銅與鐵嚴重欠缺，這三者之間，任一環節出現問題，均導致無法合成黑素顆粒。
白髮原因主要就是以上兩方面，如果不幸得了消化系統疾病，或者微循環出現障礙，不能將營養轉化為血液營養，可以通過頭部塗抹外用營養，口服補充酪氨酸酶，一樣可以延緩白髮。
