肺結節的人最好的鍛鍊方式通常為有氧運動，如慢跑、打太極、跳繩等。
1、慢跑：冒泡能夠有效地預防肌肉萎縮、冠心病、高血壓等疾病，還能加快身體中脂肪的消耗量。在運動過程中還能促進腸胃蠕動，改善便祕等症狀，提高身體的抵抗能力。
2、打太極：打太極拳可以舒緩筋骨，促進人體的血液循環，也能使增強心臟的動力，利於肺結節的控制。
3、跳繩：跳神是一種小號熱量的運動，堅持跳繩可以減肥，也能加強身體的免疫力，有利於肺結節的治療。
