老花眼是很多老年人的困擾，會嚴重影響到正常的視力，建議在日常生活中多做一些眼保健操來進行緩解，其次可以適當的補充dha和葉黃素，也可以用決明子和枸杞等心肝明目的藥材來泡水飲用。
老花眼是一種眼睛功能退化的生理現象，一般容易在40歲以後出現，主要是指眼球的調節功能減退而形成的視力缺陷，隨着年齡的日益增長，這方面的情況會越來越嚴重，應該要注意掌握一些常見的處理方式，接下來就一起來了解老花眼的治療辦法。
1、補充葉黃素
葉黃素是一種身體無法合成的營養元素，可是對眼球卻有着重要的作用，所以應該要從食物中獲取足夠的葉黃素，也可以通過使用一些相關的產品來補充葉黃素。葉黃素可以比較好的維護眼睛的健康，可延緩眼睛的老化速度和退化病變速度，可以減少某些眼部疾病的出現概率，可以保護視網膜不受到光線的傷害，一般存在於胡蘿蔔和菠蘿、綠葉蔬菜中。
2、補充dha
Dha對大腦有着重要的影響，是神經細胞生長和維持的一種重要成分，同時也是視網膜的重要結構組成成員，一般建議老年人可以多吃一些深海魚，也可以通過補充深海魚來達到目的。
3、巧用清肝明目藥材
枸杞和決明子都有清肝明目的功效，建議人們可以用開水進行沖泡，當做普通的開水來進行飲用，堅持使用一段時間可以滋補肝腎，也能夠讓眼睛變得更加的健康，但是在使用的過程當中不宜吃辛辣的食物，也不宜吃刺激食物，不要喝酒。
4、多做眼保健操
眼保健操是人們比較熟悉的一項保護眼睛的措施，操作相對比較簡單，連小學生都能夠在音樂的指導下輕鬆的完成，可以很好的緩解眼部的疲勞，也可以讓眼部周圍的肌肉得到放鬆，從而對各種眼部疾病的預防都能夠發揮作用，對老花眼也會有諸多的好處。
老花眼是一個需要重視的問題，會嚴重影響到正常的看東西，可以考慮通過上面的方式來進行調理，平時也可以佩戴適合的老花鏡來緩解眼睛的疲勞，避免眼睛快速的衰退。
