青春期1.身體變化“女大十八變”，進入青春期後，女生身體發育處於迅速變化時期，身高增長、體重增加、第二特徵出現，腦力與體力強度增加，其春期是女生生長髮育的第二高峯，豐富而足夠的營養是良好的生長髮育的基礎。2、營養需......

進入冬天，不少女性都會出現手腳冰冷的狀況，這有可能是由宮寒而引起的。有些女性喜歡吃冷飲，為了冷腳走在地板上，或者夏天空調温度過低，這些習慣容易因寒冷的邪氣而引起子宮寒冷。宮寒可以通過飲食烹飪。身體最好的是中醫烹......

男人是強者的代名，但男人的身體也會出現這樣那樣的問題，人體有問題，男人的力量會立刻受到很大的影響。許多男人感到尿道口刺痛。這種感覺出現後，表明男性的泌尿生殖系統可能有問題。那麼，男性龜頭尿道口刺痛是怎麼回事呢？陰......

卵子是女性受孕的重要條件之一，日常生活中可以通過一些飲食調理卵子質量，卵子在排出以後，女性身體會出現一些異樣的感覺，那麼，卵子排出是什麼感覺？備孕期間吃什麼補卵？接下來本站小編就來説説。卵子排出是什麼感覺1、下腹疼......

清熱消暑夏季5月，在春夏交替時期，北方氣温迅速上升，氣温差異較大，空氣乾燥，容易引起口乾、喉嚨痛等火災症狀。南方許多地區逐漸進入夏季，氣温高，空氣濕度高。根據傳統醫學理論，人體陽氣與春季陽氣相對應，此時人體新陳代謝進入......

子宮的健康關係着女性的身體的健康，子宮老化後想要再行修復是比較難的，生活中女性要保養好子宮，進行飲食調理，那麼，女性吃什麼食物對子宮好呢？哪些食物要少吃？接下來本站小編就來説説。子宮老化的表現1、痛經痛經是現在很多......

兒童發燒不能吃任何東西，首先要確定兒童發燒的原因，是因為感冒引起的發燒，還是因為飲食搭配不當引起的發燒。如果是由感冒引起的發燒，對於這類兒童，由於在發燒的整個過程中，消化吸收效果減少，所以在飲食搭配水平上，味道輕，易於......

四年一度的世界盃即將開始，許多球迷非常興奮，開始了一個月的熬夜觀看過程。但我們知道熬夜對人類健康有很大的危害，特別是對孕婦等特殊人羣，如果不注意，對胎兒和母親的傷害非常大。因此，對於那些熬夜觀看球的孕婦，她們必須在......

內分泌失調是指人體內分泌的荷爾蒙失調，例如女性體內的雄性荷爾蒙過多會導致女性多毛、月經不調、痛經等，男性內分泌失調會導致青春痘，體內的雌性荷爾蒙過多會導致男性性慾減退等(1)桃花豬蹄粥材料:幹桃花1公斤，洗豬蹄1只......

大多數人認為只有女性才有更年期，事實上，男性也會有更年期。男性的更年期比女性晚，通常出現在50~60歲之間，發病緩慢，症狀較輕。此時，可以通過飲食調節來消除症狀。那麼，男性更年期綜合徵應該吃什麼呢？近年來，由於工作壓力和不......

近年來，內分泌失調飲食調理是一個很多女性共同關注的問題，內分泌失調會令女性皮膚變暗無光澤，甚至長斑長痘，這個可以通過飲食予以調理。那麼，內分泌失調飲食吃什麼好呢？綠色食物綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，可以健腎、......

久坐便祕如何烹飪飲食？1、主食攝取量不宜過少。少吃腸道內形成的食物殘渣，排便次數減少，腸道內水分回收容易增加，大便乾燥，排出困難，便祕。2、平時適當多吃粗糧。粗糧中含有豐富的膳食纖維，在腸道中保持水分，促進腸蠕動。3、......

由痔瘡形成的中醫病機為濕熱下注、脈絡瘀傷、術後脈絡運行異常、瘀傷加重、濕熱瘀傷未清、濕熱瘀傷阻滯、不通則疼痛。因此，我疼痛和浮腫。由於大腸傳導失避，肛門膨脹，排便困難等症狀。因此，治療應以清熱利濕、活血散瘀、......

有些準媽媽懷孕後仍然不能改變懷孕前熬夜的習慣。他們總是在12點以後睡覺，甚至失眠。因為他們習慣了熬夜，沒有感到不舒服，所以他們讀書上網，睡覺前睡覺。當然，也有一些孕婦因為身體不適或工作原因不得不熬夜。孕婦熬夜對胎......

慢性咽炎是一種常見疾病，在一些經常用嗓的人中，發病率比較高。慢性咽炎作為慢性疾病，除了正常的藥物治療外，還要注意日常的維護，特別是日常的飲食。牛肉是粗纖維食物，比豬肉難以消化，對於注意飲食習慣的慢性咽炎患者來説，不應......

理想狀態下，女性的臉色應該是白色的，這是健康的表現，也能表現出女性的美麗。但是，很多女性臉色不好，臉青，臉黃，臉色蒼白。為什麼女人臉色不好，我們該怎麼處理？為什麼臉色不好臉色不好實際上是身體不健康的表現，壞的生活習慣會導......

牛乳飼養兒發生嚴重便祕時，應檢查一下飲食中牛乳或嬰兒奶粉的量是不是太多，奶水是不是太濃，並給予適度調節，可在200ml牛乳中放糖8克。二個月的嬰兒，可喂些水果汁，蜂蜜檸檬水或魚油。四、五個月的嬰兒，可加餵母乳糕和新鮮水果......

四年一度的世界盃即將開始，許多球迷非常興奮，開始了一個月的熬夜觀看過程。但我們知道熬夜對人類健康有很大的危害，尤其是對孕婦和其他特殊人羣。如果我們不注意，它會對胎兒和母親造成很大的傷害。因此，對於那些熬夜觀看球......

牛乳餵養兒發生便祕時，應檢查一下飲食中牛乳或奶粉的量是否過多，乳汁是否過濃，並予以適當調整，可在100毫升牛乳中加糖8克。一兩個月的嬰兒可以喂果汁、蜂蜜水或肝油。四五個月的嬰兒可以加入香蕉、西紅柿等奶糕和水果碎片......

正常情況下月經顏色應該是鮮紅色的，一般持續5天左右，一般月經不調，不注意個人衞生，氣滯血瘀的女性月經顏色容易發黑。月經顏色發黑是怎麼回事？1、月經不調有些女性每次來月經前月經量過少或過多，月經週期提前或延期，月經顏色......