「導讀」夏天去哪兒？對於小朋友來説，游泳玩水是最吸引不過了！每逢夏天，游泳池就特別熱鬧，不少家長都希望利用假期讓孩子學會游泳，鍛鍊身體。但粑粑麻麻們不可忽視的一點是，游泳其實存在着一些潛在的危險，每年的暑假同樣也是兒......

3～4歲的小孩運動能力有限，難以掌握複雜的游泳動作，如果要學游泳，需要一對一進行輔導教學，而4-5歲的小孩掌握知識速度快，可以參加集體學習，雖然學習時仍需家長陪同在身邊，但家長已不用過分太擔心。5-6歲的小孩則適應能力強，可以......

每一個父母都希望自己的寶寶將來可以成龍成鳳，從很小就會培養寶寶的各種能力，還會要求寶寶學習一些本領。比如游泳就是很多寶媽希望寶寶學會的，但是又擔心寶寶太小不能游泳，那3歲寶寶可以學游泳嗎？3歲的寶寶是可以學習游泳......

初學游泳，總是嗆水，一定要提高安全防範意識，不然發生意外，溺水身亡，將影響一生。那學游泳如何防止溺水呢？1、不要讓孩子獨自一人在外游泳，更不要讓孩子到水深或者水質有問題的地方游泳。2、游泳時身旁最好有人陪同，如果沒有，泳......

為了能夠讓孩子更好的生長髮育，在孩子剛剛出生的時候，就會在經過專門培訓的醫護人員的看護下游泳，但是有些家長對於醫院的行為卻並不理解，認為讓嬰兒游泳根本沒有必要，實際上無論是剛剛出生的嬰兒還是兒童，都能在游泳中得到......

核心提示：游泳的基本正規姿勢是蝶、仰、蛙、爬（自由泳）四種，還有非正規的側泳、狗刨式。如果能慢遊蛙泳800米、自由泳1500米，就能充分獲得游泳的健身效果。水中健身最常見的還是游泳。第一最佳學習時間是在嬰兒時期，剛離開......

有專家建議孩子最佳學游泳的時間是4-8歲，其實孩子從出生開始就會游泳，四歲前家長要消除孩子對水的恐懼，做好不怕水的準備，寶寶4歲開始學游泳好嗎？孩子怕水怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。寶寶4歲開始學游泳好嗎？游泳不僅可以......

一個不懂游泳的人，甚至有點怕水的人，初學游泳，可千萬要小心，不然，很容易出現溺水的情況。那初學游泳，要注意什麼呢？1、身體健康狀況如果學習游泳前，有睡眠不足、頭腦發熱、受涼感冒、咳嗽喉痛等症狀出現，暫停學習。2、游泳安全......

許多人覺得游泳可以減肥，可是並非躲在水中一動不動，要想通過游泳減肥，還應保證游泳的時間，每次游泳時間需控制45分鐘左右，不可超過60分鐘，另外還需經常性更換游泳的姿勢，注意好日常飲食安排。減肥時有眾多運動可選擇，眾人會覺......

寶寶們從媽媽的肚子裏開始就已經學會了適應水裏的生活。我們再羊水中成長，一般幼兒對於水的接觸是很開心的，一點都不陌生。我們在母嬰館內讓孩子游泳的時候都是看到他們開心的笑容，不過即使這樣，我們這些初為人母的也不能......

每年頻頻出現的兒童溺亡事件總會令不少家長痛心和擔心，在學游泳的過程中對孩子進行安全警示和自救教育是非常重要的！那麼當小朋友在游泳時發生溺水應該怎麼自救呢？1、萬一發生溺水，首先不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。2......

學游泳，需循序漸進，不能操之過急，不然，可能會發生意外，影響身體。那學游泳從什麼開始學起呢？以下是學游泳的基本步驟，速看：1、熟悉水性初學游泳的人普遍存在怕水心理，需要先克服心理障礙，才能開始練習游泳基本動作。而克服心理......

「導讀」游泳是一項男女老少都愛的運動，暑熱天特別受歡迎，因為泡在清涼的水中可以解暑熱。雖然很多人都會游泳，但也有少部分人不會遊。如果想學游泳，速看媽網分享的學游泳最強攻略。學游泳一個不懂游泳的人，甚至有點怕水的......

「導讀」游泳是一種全身運動，長期堅持對身體有好處。如果想學習，需要掌握正確的學習方法和練習技巧。那游泳怎麼學呢？學游泳要掌握哪些技巧？游泳前需要準備什麼？一起來了解一下吧。怎樣學游泳學游泳是一個循序漸進的過程，千......

「導讀」游泳給人的生活帶來樂趣，如在夏天，跳到清涼的水中游泳，身體感到格外清爽，在冬天，游泳對增強人的體魄有幫助。那不會游泳的人怎麼學游泳呢？學游泳的技巧有哪些？一起來看看吧。學游泳的技巧學習游泳，首先要學會游泳的呼......

學游泳，經常會出現耳朵進水的情況，讓人感到非常不適。針對這一情況，有的人會採取了一些措施，避免耳朵進水；有的人則會在耳朵進水後立即做處理，具體預防和處理方法如下：1、用脱脂棉沾凡士林油塞住耳朵，在一定程度上可以起到保......

在炎熱的夏季，游泳是不可以少的體育運動之一。家長在教學齡兒童游泳時要確保安全，防止發生意外。今日我來向大夥兒詳細介紹少年兒童游泳的益處及游泳要搞好的安全防範措施。一、少年兒童游泳的益處1、游泳這一繁雜姿勢......

夏天到了，孩子們都喜歡到游泳池裏撒歡，但是由於孩子年齡小，所以危機意識一定要有，游泳前的準備一點也不能馬虎，兒童游泳前需要準備些什麼呢？準備用品包括：泳衣、泳帽、泳鏡、泡沫板、游泳圈、乾毛巾、乾衣物、温開水（游泳後給......

學習游泳，首先要學會游泳的呼吸技巧，不然在水中，人無法正常呼吸，很容易出現溺水情況。那游泳時如何呼吸呢？游泳技巧有哪些？大家趕緊往下看看吧。蹲在齊腰一樣深的水裏，讓下頜和水面齊平，兩手放在大腿上，用口在水面上深深地吸一......

學游泳的益處，相信很多人都知道，但可能並非瞭解全面。下面媽網為大家全面介紹一下，希望能幫助增強學習游泳的動力。1、增強心肌功能：游泳時，人體各器官都參與其中，能量消耗大。如果經常游泳，心臟功能會優於不游泳的人，因為有......