黃立坤提到，絕對不要用保健品吃飯。保健品是從食物中提取的單一成分，直接吃食物更容易被人體吸收。她還提到，補鈣應該在35歲之前，無論多大年紀，最好的補鈣方法是酸奶、牛奶和蝦皮，蛋殼烘乾磨成粉末放在粥裏，這也是補鈣的好方......

説到痛風，知道尿酸。尿酸是人體的代謝垃圾，主要通過尿和大便排出。尿酸是食物中的布丁被人體分解後的產物。人體內尿酸過多或無法立即排出體外時，會出現高尿酸。當人體內的尿酸高到一定程度時，聚在關節處，產生疼痛，稱為痛風......

晨峯的血壓值與夜間最低值之間的落差如果超過了20毫米汞柱，發生腦中風的風險就會明顯增高。很多高血壓病人，基礎血壓本來就高，而晨起一旦超過180毫米汞柱，就極易在如廁時發生意外。患有高血壓的人，平時要監測血壓，掌握血壓......

白癜風的治療措施有哪些呢?白癜風是一種比較常見的色素障礙性皮膚病，本病發生之後可給人們帶來很大的煩惱，影響着人們的身心健康，給人呢麼帶來很大的心理壓力。很多人對白癜風不是十分了解，不知道白癜風的治療措施有哪些，......

骨裂時應如何積極進行調節?在治療骨裂這一疾病上，除了要科學的治療外，後期的調理也是極為重要的，骨裂後如何調理才能好的快，今天我們一起來了解一下，骨裂時應如何積極進行調節?現實生活中，有些患者在天氣變化時，以前骨裂過的......

治療生殖器皰疹需要注意什麼？生殖器皰疹是我們日常生活中常見的疾病，但有些患者往往認為這是一種説不出的疾病，所以沒有及時治療和護理。事實上，它是一種傳染性和複發性傳播疾病，對患者危害較大，嚴重可能導致癌症，一旦疾病發......

首先要增加體內的熱量，適應游泳時的冷水刺激。可以吃肉類、雞蛋、蛋白質，也應該適當吃甜食。其次是增加鈉、鈣、磷的補充。這幾種元素對增加神經、肌肉的興奮性有十分重要的作用。夏季出汗多，抽筋者還應注意補充淡鹽水和......

避孕套作為最簡單、最普遍的避孕工具，很受歡迎。但是，你知道如何正確使用避孕套嗎？使用避孕套時應注意的問題是什麼？驟是什麼？1、小心打開包裝，避免撕開避孕套，不要使用受損的避孕套。2、佩戴陰莖前，不要提前開展。過去所説的......

高血壓患者能適量吃魚。1、大多數的魚肉中含有優質蛋白、硫胺素、核黃素、不飽和脂肪酸、多種礦物質等，能幫助高血壓患者補充一些所需的營養成分，並且不會引發血壓波動等風險。2、高血壓患者常合併有肥胖或超重，而魚肉中......

孕前期期的精心準備，妊娠期的注意防護，肝炎孕婦可以安全到達生育期，應該説經歷了漫長而艱難的歷史。肝炎孕婦分娩是從妊娠期到產褥期的過度階段，也是整個妊娠危險階段。那麼肝炎孕婦生產是應該注意什麼呢？如何降低危險？肝炎......

自做輔食時要注意什麼嬰兒的消化道十分柔嫩，人體免疫系統的生長髮育也不是很健全，一旦攝取了不乾淨的的食物，非常容易造成拉肚子。因此製作嬰兒輔食時最重要的是抓牢環境衞生關，如製作的輔食要爛熟，盛輔食的器皿要嚴苛消毒......

特別會聊天的人在和他交談的時候會有一種舒服感，他們一般往往善於傾聽，懂得對方的需求，那麼，特別會聊天的思維方式是什麼樣的？聊天交談時應遵循什麼原則？下面本站小編就來説説。特別會聊天的思維方式是什麼樣的總地來説，會聊......

生殖器皰疹治療時應注意的事項生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染泌尿生殖器及肛門部位皮膚粘膜而引起的一種複發性疾病，是一種較常見性傳播疾病。引起生殖器皰疹的病毒叫單純性皰疹病毒。該病毒可分為1型、2型。1型主要......

肺癌的發生對於患者造成的危害肯定是巨大的，許多患者由於採取措施不及時，沒有及時得到有效的治療，從而導致疾病無法治癒。其實，肺癌患者除了治療也要注意養生。現在就為大家講講肺癌患者需要注意的一些事項。肺癌的養生治......

心率失常是一種常見的疾病，給很多人帶來了痛苦幾乎每個人一生都有不同程度的疾病如果你患了這種疾病，不要太緊張只要你合理積極治療，這種疾病就會好轉那麼，患心率異常應該注意什麼呢？讓我們來看看專家的介紹(1)正確對待，心......

養胃舒膠囊具有滋陰養胃的作用。養胃舒膠囊主要是用於治療慢性胃炎，胃脘灼熱，隱隱作痛。養胃舒膠囊是治療慢性胃炎的常用藥。慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位......

地瓜是人們日常生活中比較喜歡的一種食物，富含多種營養物質，孕婦在孕期適當的吃一些地瓜，對寶寶的成長髮育是有好處的，如果孕婦血糖比較高的話，不宜過多吃地瓜，多吃地瓜會使孕婦的血糖升高，對孕婦及其寶寶是非常不利的。所以......

長跑開始時，速度較慢，或在頂風跑時，應選擇用鼻呼吸，用鼻吸氣，再用鼻呼氣。在長跑比賽中，隨着距離和速度的增加，身體對氧氣的需求不斷增加，只有鼻呼吸不能滿足需求。此時，需要口鼻呼吸，用鼻吸氣，再呼氣。在户外長跑時完全張開嘴，冷......

大多數癲癇患者服用藥物來控制疾病，減少癲癇發作。但長期服藥肯定會損害健康，有些患者覺得治療效果不好，會考慮更換藥物，那麼癲癇患者在服藥時應該注意什麼呢？劑量不當不同癲癇患者對抗癲癇藥物的反應差異很大，因此必須堅持......

專家説最近患上牙齦炎的人多了起來，我想大家對這種疾病不會陌生，因為牙齦炎經常發生在我們的周圍，當牙齦炎疾病出現的時候一定要重視治療，但患者在治療的時候也要根據自己的病情來確定治療方法，那麼牙齦炎發生時怎麼處理呢......