冬季天氣轉涼，如果繼續用一些比較清新、清淡的香水的話，會讓人產生距離感，冬天來了應該要選擇一些帶給人温暖的香調的香水。下面本站小編帶來：冬季男士香水推薦10款適合冬季使用的男士香水。10款適合冬季使用的男士香水1.......

1、按摩鼻溝:雙手摩擦，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十幾次，可預防感冒，感冒後減輕鼻塞症狀。2、鹽水漱口:每天早晚，飯後用淡鹽水漱口，去除口腔病原菌。流感流行時要注意鹽水漱口。此時，仰面漱口使鹽水充......

【桂圓枸杞粥】材料：30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。做法:枸杞、龍眼洗淨備用，將米飯洗淨放入鍋中，放入適量水，再加入龍眼冰糖一起煮，粥煮開，枸杞煮5分鐘。功效:龍眼補心脾，補腎潤肺，養血安神，適用於腎......

冬季已到，冬季進補成為很多女性會關心的問題之一。究竟冬季要如何進補呢？進補的時候應該吃些什麼呢？下面，小編就介紹六款冬季進補食譜吧。冬季進補食譜1、百合鵪鶉湯材料：兩至四隻鵪鶉，兩根胡蘿蔔，半兩百合，六枚蜜棗。功能：具......

冬天養胃吃什麼？冬天養胃的食物其實很多。如果胃不好，就要多吃養胃的食物來調理。今天推薦冬天養胃的食譜，看看怎麼調理。3種適合冬季養胃的食譜紅棗龍眼養胃粥配料：米50克，黑米50克，小米適量，幹桂圓肉8顆，紅棗6顆，花生適量，枸......

冬季進補少不了湯水，俗話也説：“今年冬令進補，明年三春打虎。”可想而知，冬季進補的重要性。下面，小編就介紹五款進補的湯水吧。冬季進補湯：蓮子百合湯用料：半斤瘦肉，百合半兩，一兩蓮子，蜜棗四枚。做法：把所有材料洗淨，一齊放入煲......

女性冬天吃什麼健康養生？答案是喝冬天的養生粥。今天的小編為很多女性朋友整理了冬季養生粥的材料和做法，大家可以在家試試。在寒冷的冬天，家人坐在一起，喝温暖的冬天養生粥，真是人生中最幸福的事情。一、米仁蓮子百合粥材......

寒冷的冬天，是胃病易多發與復發的季節。這是因為胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，既然如此，在冬季該如何養胃呢？下面5款養胃食譜也許能幫到你。養胃食譜一、花生粥材料：花生、粳米、冰糖功效：花生能養胃，還能增進人的食慾，並更好......

飲食應隨四點變化而變化，不得被動四點跑步，被動主動調節飲食。營養全面、易消化、易吸收的湯、粥是此時最好的飲食，秋冬是補充寒冷的季節。牛奶黑芝麻粥用黑芝麻炒研末備用，粳米清洗和黑芝麻一起放入鍋中煮，用旺火煮沸後，用......

相信很多人都知道冬季是一個適宜進補的季節。但是，很多MM又會擔心過多進步後，體重也會隨之上升了。到底有哪些食譜能夠既能夠起到進補作用，又能夠減肥瘦身呢?冬季進補瘦身食譜1、黑木耳紅棗湯材料:黑木耳、紅棗、白糖做......

紅棗粥：將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適量，煮熟至稠，即可食用。豬肝粥：取豬肝150克，洗淨切成小塊，放入100克洗淨的粳米中，加適量清水，並放入葱、姜、鹽等調味品，共煮成粥。雞湯粥:取一隻母雞，去毛，切洗，加入適量的清水煮成濃......

寒冷的冬天來了，冬天女性朋友們首先考慮的是保温，其實冬天是適合人們養生的季節，所以我們可以利用這個季節養生，冬天怎麼養生呢？接下來，小編告訴我們1、保温冬天寒冷的話會變暖，需要預防寒冷的襲擊。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，......

寒冷的冬天，養生也離不開熱湯。通過食譜，提高身體免疫力，安然舒適地度過冬天，哪種湯最適合女性在冬天喝呢？冬季養生湯1:燕窩瘦肉湯效果:具有補肺養陰、滋潤肺的效果，能治療虛勞和支氣管幹熱咳嗽、肺出血。材料:瘦肉4、2、燕......

冬天喝茶不僅能有效補充我們身體所需的水分，還能驅寒、保温、滋養我們。今天推薦五種適合冬天喝的保健茶。一、牛奶紅茶原料：取紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。做法:將紅茶放入鍋中，用水煎5分鐘。過濾紅茶，另一鍋煮牛奶。煮牛奶，......

冬天的飲食吃什麼？冬季是寒冷的季節，很多女性朋友身材不好，怕冷，那麼如何補身呢？主編今天帶大家去看看冬天適合補身體的飲食。眾所周知，冬天多吃羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿子、麻雀、鵪鶉等温暖補益的食物，不僅能使身體......

最適合冬天喝的10款養生湯有芝麻紅棗湯、無花果杏仁湯、木瓜排骨湯、鯉魚苦瓜湯、百合鯽魚湯、蓮子百合湯、骨頭湯、羊肉湯、黃芪烏雞湯、紅棗烏雞湯。芝麻紅棗湯有美容養顏、潤腸通便的功效；無花果杏仁湯可改善感冒傷......

俗話説的好小胃病“三分治七分養”，冬季是最容易患胃病的時節，這個時候應該如何養胃護胃呢？冬季如何養胃護胃？冬季人們經常吃羊肉、狗肉來禦寒，殊不知這些熱性食物容易對胃部造成傷害，導致胃火旺盛，其實冬季更適合吃一些温性......

從中醫角度來説，冬季是最佳的進補時機。那麼，冬季如何進補呢？進補首選中草藥，那麼你知道適合冬季進補的中草藥嗎？冬季進補的最佳人羣慢性病人：原來患有慢性疾病，冬令季節，可以結合病症，一邊施補，一邊治病，這樣對疾病的治療和康復......

冬天對於上班族來説應該是最難熬的一個季節。早上起牀又冷，上班是穿的太多又顯得沒精神，今天小編就為大家搭配了一套不僅上班會覺得精氣神很足，也不怕冬季寒冷的男裝。從頭開始做髮型直接上圖這種背頭簡單打理，頭髮洗完用......

冬季是進補的時節，而進補當然少不了湯水。那麼，女性在這個寒冷的冬天，應該選擇哪些湯，能夠滋潤整合冬天呢？冬季進補湯一、冬瓜排骨湯材料：排骨，冬瓜，精鹽、味精、葱花、胡椒麪功效：排骨屬葷，能濃厚滋補，冬瓜屬素，能清淡養顏。做法......