話梅、芸豆雖然是平日常見的普通食材卻有很高的營養價值。在《本草綱目》中就有對話梅的形容：“梅，血分之果，健胃、斂肺、温脾、止血湧痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢”。話梅的確是好東西，頭痛時還可以把梅乾肉敷在......

植物界好像有這樣一個特點：一般顏色深的水果、蔬菜和穀物營養更為豐富。這類食物的顏色來源於花青素和植物色素，也正因為如此，要區分兩種顏色相似的豆類，較為複雜，好比赤小豆和紅豆，黑豆和黑芸豆。到底如何區分黑豆和黑芸豆......

原料：芸豆若干、話梅一把、紅棗一把、冰糖5顆、蜂蜜一勺製作方法：1、在前一夜將芸豆洗淨，然後在涼水中浸泡一夜；2、將泡好的芸豆、話梅、紅棗，冰糖放到一個碗中，倒小半碗水，放入高壓鍋，蒸30分鐘左右；3、取出來冷卻，待變涼後加入......

乾煸這種炒法在四川重慶湖南一帶很常見，炒出來的菜滿鼻油香。而五花肉最適合就是用來乾煸，因為這樣子的油分沒有那麼多，吃起來不會很油膩，而且幹炒能最大得把油分炒出來。外加上芸豆的清香，這道乾煸五花肉芸豆真的是人間美......

能吃月子裏能適量吃芸豆，芸豆和紅小豆、幹豌豆等的營養價值接近。不過月子裏，過量吃容易造成腹脹。月子正是需要大補的時候，脹氣嚴重可吃不下飯呢。......

「導讀」話梅芸豆不僅味道鮮美，製作方法簡單，而且具有很好的營養價值，媽友們既可以做來當涼菜吃，又可以當零食吃，是一舉兩得的好選擇。話梅芸豆是什麼話梅即芒種後採摘的黃熟梅子，也就是我們俗稱的黃梅。黃梅經過反覆地糖鹽......

當季的芸豆與肥嫩相宜的五花肉搭配，既美味又有營養，是很多家庭餐桌上比較常見的一道家常小炒，那麼芸豆炒肉要怎麼做好吃呢？關鍵在於食材的挑選！芸豆怎麼挑？1、如果你看到的芸豆色澤上佳的話，就不要猶豫了哦，因為優質的豆品都......

在上面簡單給大家介紹了話梅芸豆的製作方法，在製作中還有許多小竅門是需要大家注意的，下面給大家簡單介紹下，大家看過了之後可以瞭解到怎樣能做出最美味的話梅芸豆供家人分享。1、通過高壓鍋來煮芸豆可以節約時間，但是小......

如何給產婦搭配飲食是一個很有學問的事情，科學的搭配飲食有助於產婦的身體恢復，而且還能幫助產婦下奶。但如果照顧產婦的家人沒有經驗，不懂得產婦的飲食應該如何安排就很糟糕，那產婦可以吃土豆燉芸豆嗎？土豆和芸豆都屬於營......

能吃芸豆是一種温和的食物，對腸胃有好處，準媽媽可以適當吃。但是吃完豆類之後可能會脹氣，準媽還是少吃為好，豆漿之類的還不要喝多。......

「導讀」芸豆的做法大全芸豆是的根系發達，適宜在温帶和熱帶高海拔地區種植，比較耐冷喜光是屬於異花授粉菜豆、短日照作物。芸豆在日常生活中比較常見，很多人多吃過芸豆，芸豆的做法大全也有很多種做法。下面我們一起來了解......

通風是一種嚴重的風濕病，對人們的生活有很大的影響，痛風一般更容易攻擊中老年人，讓患者感到非常痛苦，患者治療痛風沒有意識，大多數人主要是飲食調節，所以對於腎豆這樣的食物是痛風患者可以吃嗎？讓我們來看看痛風患者是否可以......

有經驗的人都知道，芸豆是營養豐富的食品，在平時當中也能經常看到芸豆製作的菜餚。不過其籽粒中含有一種毒蛋白，必須在高温下才能被破壞，所以食用芸豆必須煮熟煮透，消除其毒性，更好地發揮其營養效益，否則會引起中毒。那麼，如果......

孕期多喝湯湯水水可以保證胎兒的營養供給，但並不是所有的湯水孕期都是適宜喝的。而且每一種食物都不宜吃的過量，而豬肚具有健脾開胃的功效，對於豬肚的處理方法一定要得當，才能避免湯水發腥。那麼豬肚芸豆湯孕婦能吃嗎？豬肚......

「導讀」乾煸又稱煸炒或幹炒，是一種較短時間加熱成菜的方法，需要中火熱油不斷翻炒。用乾煸炒出來的菜是色黃（或金紅）油亮，幹香滋潤，看不見一些湯汁，非常醇香。而乾煸五花肉芸豆更是無比油香，很多家庭餐飲店都會做的特色菜餚。......

會看見兩種不同價格的黑豆，看似外觀都一樣，但價格卻相差懸殊，其實它們分別就是黑豆和黑芸豆。那麼黑豆和黑芸豆怎麼吃呢？下面我們來了解黑豆和黑芸豆的做法！冰糖黑芸豆食材：黑芸豆、冰糖。做法：1、黑芸豆洗淨冷水浸泡2天（期間......

芸豆的別名又叫菜豆和花豆，芸豆在日常生活當中是比較常見的，大家也一定吃過很多種樣式的芸豆菜餚。下面為您介紹芸豆的做法大全，讓您做出簡單又輕鬆的美味！做法一：椰汁芸豆雞湯食材：雞、芸豆、椰汁、葱姜、白酒、鹽。步驟：1......

乾煸的做法講究的就是火候和耐心，因為要炒到不見汁只見油，其實如果你有耐心，完全可以在家裏自己動手做乾煸五花肉芸豆，這樣既健康又營養。再説，現在外面的油很多都是不法渠道購得，很多時候吃進肚子裏還不知道。下面介紹乾煸......

相信大家都吃過芸豆，那脆脆的豆子，經過烹飪之後味道格外美味哦。我們都知道，再好吃的食物也有注意它的食用禁忌，懂得這一點才會為我們的健康加分。芸豆作為一種常見的豆類食物，它當然也會有自己的飲食禁忌，不是你想吃就能吃......

芸豆是生活中非常受歡迎的一種食物，屬於蔬菜類，人們在飯桌上經常看到，芸豆以各種不同的烹飪方式呈現，味道也比較鮮美，而言具有一定的營養價值，但很多應該不知道，芸豆在使用不當的情況下，還會引起中毒，那麼吃芸豆中毒怎麼辦？芸豆......