芹菜的含碘量是比較高的。碘是人體合成甲狀腺素的主要物質，它能提高機體的基本代謝率，提高機體的氧消耗，提高機體的熱量，促進機體對機體的吸收和利用，從而對大腦的生長髮育和機能產生一定的影響。碘元素是人體所需要的一種......

「導讀」芹菜或者由於其味道重，有些人不愛吃，但是小編相信很多人都會知道芹菜的營養價值，所以常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益的。芹菜它還有有水芹、旱芹兩種，功能相近，如果是藥用的話還是旱芹......

在孕婦懷孕的時候，往往會有很多意想不到的情況出現。比如孕婦血糖升高或者降低，這時候在飲食上就要加以注意，因為血糖波動大都會對胎兒的發育會造成不良的影響。那麼血糖高孕婦能吃水芹菜嗎？孕婦在懷孕時血糖過高，是可以吃......

高血壓是現在許多中老年人常見的一種病症，主要症狀有頭暈、乏力、失眠、睡覺打呼嚕等。食物中芹菜具有鎮靜降壓、醒腦利尿的功效，那麼，孕婦高血壓吃芹菜好嗎？芹菜是冬季最新鮮的一種蔬菜，因為芹菜比較抗寒，所以種植大棚蔬菜......

「導讀」芹菜是一種比較高產的蔬菜，加上它的藥用價值很高，所以被很多人所接受與喜愛。市場上的芹菜有很多種，比如説：水芹菜，旱芹菜，香芹，西芹，野芹等等，這些芹菜又如何去分別呢？其實一點也不難，下面就簡單説明一下，這些芹菜的區別......

蝦含碘元素，通常淡水蝦含碘量低，海產品含碘量高，如海帶、紫菜、新鮮魚、蛤、乾貝、淡菜、海蔘、龍蝦等。甲狀腺機能亢進症應該吃碘含量少的食物，在吃蝦的同時，平時可以吃温度低、碘含量少的水果補充營養，如獼猴桃、蘋果、橙......

有的女性由於生產時候的年紀比較大，所以在懷孕以後容易出現血壓高的情況，在血壓高以後，孕婦除了要注意飲食，更要按時的對孕婦進行身體檢查。那麼孕婦血壓高能吃芹菜嗎？孕婦血壓高的話，當然可以吃芹菜，而且還能夠有效的降低血......

水芹菜和芹菜是一樣的嗎？答案是否定的。芹菜分好多種，大體上可分為本芹、西芹、山芹、野芹。其中，本芹又分為“水芹菜”和"旱芹菜"兩種，都是有美容保健作用的美食。水芹主要產於南方，旱芹主要產於北方。西芹，主要是從國外......

碘是人體必備的微量元素之一，健康的成人體碘含量約為30毫克。生活中很多食物都含碘，海產品被認為含碘量豐富的食物，如龍蝦、海蔘、乾貝、海帶和紫菜等。香蕉含碘嗎？1、香蕉含碘，平均每公斤香蕉含碘25微克。相對於含碘量豐......

微量元素作為人體所需的營養物質，對人體的生長髮育和各器官功能的維持起着非常重要的作用。鉀是人體所需的微量元素之一，是保證心臟、腎臟和其他器官正常工作的重要礦物質。人體可以通過日常生活中的飲食補充身體所需的......

碘是一種自然界中很常見的物質，也是人體中必不可少的一種元素。最主要的作用是預防大脖子病以及增強免疫力。有些人身體缺碘，會產生一系列不良影響。補充身體最常用的碘的方法是吃含碘量高的食物。含碘量高的食物1、海......

高血壓是可以吃水芹菜的，芹菜的菜葉對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用，而且芹菜的吃法也有很多，可炒，可拌，可熬，可煲，還可以製成湯品，家裏有高血壓患者，不妨經常做些芹菜來吃，可以幫助緩解高血壓，是一道保健蔬......

碘是人體營養的必要因素，對人類智力的影響非常直接。在日常生活中，吸取碘元素主要靠食用碘鹽，此外也從食物中吸取。人體對碘的需求有上限，過量攝入碘也會造成傷害，補充過量的碘或長時間服用碘會導致碘過敏或碘中毒，可見補充......

芹菜炒豬肝是道營養美味的菜色，但仍然有不少女士擔心芹菜炒豬肝的熱量會不會太高，那麼為了廣大女士，我們就來看看芹菜炒豬肝的具體熱量數值吧！芹菜炒豬肝的熱量（以100克可食部分計）是152大卡（635千焦），單位熱量屬於適中。每100......

芹菜是芹亞科芹菜族植物，適合生長在寒冷潮濕的環境中，屬於耐寒型蔬菜，在歐洲、非洲、亞洲、美國等地栽培。在我國，芹菜的栽培歷史悠久，栽培面積廣泛，營養物質豐富，具有一定的保健效果。芹菜通常和牛肉、雞肉、豬肉等肉一起烹......

芹菜是一種日常生活中能夠經常見到的食材，更是人們餐桌上的常客。而且因為芹菜富含纖維素，這是種能夠很好的促進排便防止出現便祕的營養物質。而且芹菜中所含的一些有機物也是有着非常好的降壓作用，但是芹菜備孕高血壓能......

紫菜尿酸含量非常高，100g紫菜中含有274mg的嘌呤，它是屬於嘌呤含量很高的食物。紫菜是海洋中的一種植物，屬於海產品的紅藻，其營養價值很高，而且富含胡蘿蔔素和核黃素。對貧血有促進骨骼、牙齒生長的作用。紫菜中含有的多糖......

「導讀」時下食品安全問題越來越嚴峻，不少人已經傾向於自己動作做菜買菜甚至是在家制作一下健康營養的食品，其中蔬菜汁就是人們偏愛的選擇之一哦!而芹菜作為一種營養價值極高的蔬菜，也是被人們經常榨成汁飲用的呢！而且芹......

芹菜汁是的確有降壓的功效，但是不能當代替降壓的藥物來使用，不用單靠芹菜汁治療高血壓哦！高血壓一般為原發性高血壓，是需要終身服藥的，建議口服藥物治療，不要間斷。因為高血壓容易引起很多併發症，這裏也建議高血壓患者低鹽飲......

碘是我們人體中必需的元素之一，一旦體內缺碘，會引發各種疾病，危害人體健康。特別是孕婦以及孩子，缺碘的危害則是非常大的，而補碘的方法是比較多的，其中飲食補碘則是很多人的選擇。接下來，媽網百科介紹含碘的食物和水果蔬菜都......