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秋燥吃什麼可緩解?三種滋陰益氣菜瞭解一下
三種滋陰益氣菜有效防止秋幹:珠玉二寶粥、阿膠糯米粥、祕製銀杏醬。一、珠玉二寶粥原料:生山藥50克,薏苡50克,柿餅30克,粳米適量做法:1、切山藥片,薏苡用水浸泡一會兒,柿餅切成粒狀。2、在煮飯中加入適量的清水,將準備好的......
2023-11-09
什麼方法可以滋陰降火補氣 滋陰喝什麼茶效果好
組成:人蔘3克,麥冬、天冬、生地、熟地12克。製作方法:將人蔘放入杯中,倒入沸水50ml,蓋上悶泡。然後搗碎另外四種藥材,用另一個水杯加入200毫升沸水,蓋上悶泡20分鐘,將藥茶汁混合在人蔘杯中。用法:喝茶吃人蔘,可沖泡2~3次。效果......
2023-11-22
滋陰補腎吃什麼好呢?五大食材滋陰養顏
女性陰虛,如干花,皮膚粗糙無光澤,想要養顏美容,首先要養陰,吃什麼滋陰效果好?在這裏,向女性推薦一些滋陰食材,有助於女性美容哦。1、有滋陰養顏效果的食物蛤蜊:滋陰、化痰、柔軟、散結。其性滋潤而助津液,所以能潤五臟、止消渴......
2023-11-11
滋陰益氣:鹹豬骨浸莧菜
鹹豬骨浸莧菜原材料:莧菜70克、鹹豬骨400克、蒜子、白湯、鹽、雞粉、糖、食用油適量。作法:莧菜清洗預留。蒜子原粒去衣清洗預留。起鍋下油,進行爆香蒜子,放進鹹豬骨,引入白湯,用低火燒開,下莧菜煮至爛熟,最終用適量的鹽、糖......
2023-10-29
哪些食物可以滋陰養氣?女性冬天滋陰養氣多吃這些酸味食物
根據中醫養生理論,秋冬季節飲食女性應多吃潤甘酸食物,少吃辛酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主,多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等潤甘酸水果,其中含有單寧酸、有機酸、纖維素等礦物質,可刺激消化液分泌,加速胃腸蠕動,滋陰潤燥,增......
2023-11-11
立冬養生主要應滋益陰精
入冬以後,冬季養生成了人們關心的問題,對中醫不夠了解,今天在生活常識網上看到一篇文章,轉來與大家分享。11月7日立冬後,就意味着今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之説,但民間卻有立......
2023-11-07
滋陰的中藥
滋陰的中藥很多,需要辨證用藥,比如滋陰潛陽可服用龜甲;滋陰補血,生津潤燥可服用桑葚;滋補肝腎,烏須明目可服用女貞子;養陰生津,潤肺清心可服用麥冬;養陰潤燥,生津止渴可服用玉竹;養陰清肺可服用南沙蔘等。中醫上講究陰陽平衡,如果......
2023-10-31
益心、益肺、益精氣的南瓜
紅米飯南瓜湯,挖野菜也當糧,毛委員和我們在一起,餐餐味道香味道香!膾炙人口的歌曲傳唱了幾代人,南瓜資源十分豐富,且耐儲藏、易運輸,有利於加工。惡劣的條件南瓜也可以結果,並可長期保存,在過去艱苦的戰爭環境中,南瓜起到了非......
2023-11-07
冬天的五種滋潤湯滋潤皮膚 滋潤陰涼
在寒冷的冬,皮膚乾燥,喉嚨發癢,容易着火,對女性來説,這些容易影響自己的容貌。所以,這個時候要準備清潤美膚的飲食療法,使自己的冬天也美麗!1、用橄欖梨燉瘦肉的做法:先洗瘦肉,用沸水稍微煮後切塊,用梨洗,切片,然後用洗過的橄欖、......
2023-11-11
益氣養陰的方法有哪些 益氣養陰的中成藥有哪些
現在越來越多的人都出現了陰氣不足,氣血虧虛的情況,需要及時的應用益氣養陰的中成藥來調理,比如説生脈散、黃芪生脈飲、心腦舒口服液、益氣舒膠囊、冠心生脈丸以及參鬆養心膠囊。由於受到一些不良生活習慣和飲食習慣的影......
2023-10-13
滋陰中藥
不同的人有不一樣的健康狀況,所以需要注意選擇用不同的方法來調理,滋陰是很多人都需要做的事情,不妨試一試天門冬和麥門冬這兩味藥材,當然也可以根據自己的實際情況來使用玉竹藥材,具體的使用劑量和使用方法可以諮詢中醫。......
2023-10-31
益氣養陰的中成藥
現在越來越多的人都出現了陰氣不足,氣血虧虛的情況,需要及時地應用益氣養陰的中成藥來調理,比如説生脈散、黃芪生脈飲、心腦舒口服液、益氣舒膠囊、冠心生脈丸以及參鬆養心膠囊。由於受到一些不良生活習慣和飲食習慣的影......
2023-10-28
鴨肝、墨魚滋陰益血養肝效果好
如今肝血虛的人羣越來越多,大家在日常的飲食中,可以適當吃一些補養肝血的食物,我重點推薦的是鴨肝和墨魚。鴨肝和豬肝、雞肝一樣,都可以補養肝臟。鴨肝味甘苦,性温,歸肝經,可以補肝、明目、養血,治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮......
2023-10-15
滋陰補腎丸能和木香順氣丸一起吃嗎
滋陰補腎丸可與木香順氣丸一起食用,食用後不會影響健康。滋陰補腎丸是一種中成藥,通常由生曬參、鹿茸、五味子(制)、鑷子(炒)、鎖陽、遠志、山藥、熟地黃、地黃、黃芪、巴戟天等中藥材組成,具有滋陰壯陽、益精填髓的功效......
2023-10-28
秋天滋陰補益喝粥養生
秋天,人們在飲食上依然遵循秋冬養陰的原則,吃滋陰潛陽的食物,下一位編輯推薦幾種滋陰補益養生粥。百合銀耳粳米粥銀耳5-10克,先浸泡膨脹的粳米100克,新鮮百合60克,加入適量冰糖一起煮,具有清心潤肺的功能。粳米具有良好的健......
2023-11-09
女人要滋陰推薦三種滋陰食物
我們經常説,女人要滋陰。中醫認為,陰液是營養身體的源泉,可供皮膚細胞直接吸收利用的營養素,使皮膚健康、清潔、豐富。如果身體陰液不足,就會出現皮膚乾燥、臉色萎黃等症狀。那麼,我們應該怎樣滋陰呢?接下來,陰液不足會引起很......
2023-11-11
產後滋陰補氣吃什麼
每個孕媽生寶寶都是十分不容易的,由於在分娩過程中會失血,所以對母體消耗十分巨大。在產後女性需要好好的坐月子,只有在月子期間多講究,才能防止月子病的發生,飲食調理也是不可忽視的重要一部分。那麼產後滋陰補氣吃什麼?大......
2019-10-01
益陰消渴膠囊用於氣陰不足的用量 益陰消渴膠囊成人吃多少
益陰消渴膠囊成人吃多少益陰消渴膠囊(名揚)¥28益陰消渴膠囊為硬膠囊。內容物為棕褐色粉末;味苦。益陰消渴膠囊的主要成份為野苦瓜、葛根、荔枝核、山藥。那麼,益陰消渴膠囊用於氣陰不足的用量是怎樣呢?益陰消渴膠囊中的荔枝......
2023-11-22
男人冬天吃什麼補胃?枸杞是冬季滋陰益氣的好物
許多男性可能看不到健康問題,也可能看起來很強壯。然而,特殊季節需要根據系統進行補充。尤其是在寒冷的冬天,男性朋友應該知道吃什麼對健康有好處。為什麼男人吃得太多,腎臟不好?冬天很冷,有很多假期,暴飲暴食很常見。短時間......
2023-10-12
滋陰的中成藥
不同的人在生活中遇到的健康問題是存在差異的,有的人可能需要選擇一些方法來起到滋陰的作用,目前有很多中成藥就有這方面的效果,六味地黃丸就是其中一個比較常見的藥物,麥味地黃丸的效果也比較不錯,當然也可以考慮使用枸菊......
2023-10-30
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