電腦和手機是現代人每天的必須品，雖然帶來了很多方便，但是也來帶健康隱患，最直接的就是造成眼睛疲勞！那麼怎麼做才能改善視力呢？試試用食療的方法來解決吧。1、枸杞鯽魚湯主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽魚一尾約2000克，枸杞10......

得了雞眼這個病，注意飲食，以及衞生方面的，雞眼大家不會陌生，是一種常見的疾病，一直以來發病率越來越高，所以，全面瞭解雞眼這個病，食療有什麼方法，我們一起來了解一下雞眼的食療保健方法。雞眼為皮膚角質層增生呈圓錐形向真皮層......

維他命a不用多説，素有“護眼之必需”之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命b維他命b是視覺神經的營養來源之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞；維他命b2不足，容易引起......

冬季眼睛保健，重在補水抗寒。小編支招，教你如何應對冬季護眼實戰型策略。寒冷的冬季，呆在温暖的辦公室裏是很愜意的事情，但是危險就要發生了。很多白領的眼睛通常會發酸、發澀，假若看電腦時間長，還會有疼痛和發脹的感覺。這......

兒童護眼方法有哪些？據專家介紹，保護兒童的眼睛，應從日常生活做起，下面介紹幾種簡單易行的護眼方法。1、養目。家長平時要注意孩子的膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果......

吃什麼對眼睛好呢？無論是緩解眼部疲勞還是明目，都是避免眼部疾病最佳的方法。而在生活中除了要合理科學的用眼以外，還應該要多吃一些對眼睛有好處的食物。今天，盤點一下保護眼睛的食物和食療方都有哪些吧。吃什麼對眼睛好......

1.甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因為甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素b1，如果過量吃糖的話維生素b1就會......

眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚至在陽光強烈的户外都會對眼睛有損害。美國“健康達人”網站近日向人們推薦了幾種護眼新食物。想保護眼睛，從此不必只選胡蘿蔔、菠菜了！黃豆和豆製品：它護眼的作用源於其所含的植物......

同事小張都結婚三年了，身邊的同事們跟他同期結婚的，現在孩子都差不多2歲多了，可是小張妻子肚子一直沒有動靜，於是就去醫院檢查，發現小張原來患有無精症的症狀，在配合醫生的治療下，飲食調理也是必不可少的。只有營養和飲食搭......

青光眼是非常常見的眼科疾病，也是比較嚴重的疾病，會導致患者會出現視野缺損以及視神經損害等不可逆性的損傷。青光眼的治療主要有藥物、激光、手術三種治療方式，優先藥物治療，藥物治療無效可以嘗試激光治療，最後可以接受手......

枸杞鯽湯原料:鯽魚尾巴(約2000克)、枸杞10克。製作:鯽魚洗去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉湯。原料:核桃仁300克，棗20克，枸杞湯，豬肉200克，可防止眼睛模糊。紅棗雞蛋湯原料:核桃仁300克，枸杞子150克，豬肉200克。......

現在很多人白天忙工作，晚上睡覺還躺在被窩裏玩手機到深夜。有不少網友諮詢我：熊苗營養師，都説晚睡覺容易傷肝，那你説吃哪些食物可以保護肝臟呢?首先肝臟需要戒煙限酒肝臟最怕煙和酒。尼古丁能對肝造成傷害，而酒精更是肝臟......

乾眼症的飲食方法特別多，如菊花茶、枸杞茶等。這些食療不僅美味，還有助於預防或緩解乾眼症。乾眼症通過飲食治療，可以發揮一定的過程，但飲食治療乾眼症需要特別長的過程，效果不明顯。所以，如果大家想要進行飲食治療，就要做好......

經常看電腦，眼睛澀嗎？要吃點什麼知道嗎？一起跟着小編看看吧！1、枸杞《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝明目。”枸杞的護眼功效也依賴於其中的玉米黃素。食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。枸杞南瓜雜米粥......

眼睛是人體重要器官，如果讓眼睛受傷，會給生活帶來極大不便。如今正值春季，春季與肝膽相對應，肝開竅於目，是眼病高發季節，更是護眼好時節。近視眼飲食多吃硬食、粗糧，常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有......

護眼藥膳(一)家常視寶湯材料鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、葱姜、麻油、鹽、米酒各適量。製作方法1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。2.油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加......

生活和工作中需要長時間用眼的朋友們必須要做好日常的護眼工作，要勞逸結合，並且科學用眼。與此同時，有很多的食物也能幫助我們護眼，這些食物都很常見。下面就來介紹一下護眼的食物和食療方吧。吃什麼對眼睛好胡蘿蔔。富含......

眼睛是人的靈魂之窗，因此對於眼睛的保護是非常重要的事情，但是生活中過度用眼，常時間對電腦等等的行為都在一定程度下影響眼睛的健康，想保護眼睛可以通過飲食的調理幫助下進行。葉黃素(Lutein)對於人體視力有着直接關係一......

分娩後，很多新媽媽會出現眼部不適的症狀，比如眼睛疲勞、眼花等，這都是由於用眼過度而造成的。所以，在分娩前的這個階段，你要學會正確的產後護眼方法，具體該怎麼做呢？產後護眼方法大揭祕！1、要經常閉目養神月子期間，新媽媽需要......

隨着學習壓力的增加和電子產品的頻繁使用，越來越多的人容易近視。近視的主要原因是遺傳因素、長期近距離用眼、飲食不合理，在生活中積極預防近視的發生，有良好的眼睛使用習慣，多吃護眼的食物。近視的原因1、遺傳因素，在近......