關於前列腺疾病，我相信每個人都聽説過，現在前列腺疾病是一種更常見的男性疾病，所以前列腺炎疾病的發生給男性朋友帶來了嚴重的傷害。我們都知道前列腺炎分為慢性和急性前列腺炎。那麼你對慢性前列腺炎的醫療保健工作了解......

孕期的營養以及保健是很多人準爸爸媽媽關注的問題，媽媽所能供給的營養對於寶寶的生長髮育能起到直接的影響。很多新晉爸媽不知道孕期應該如何保健，下面小編就給大家説一説：從懷孕開始，寶寶在子宮內發育成長，他每一個階段的......

一般情況下，中醫養生保健方法包括保持適宜的作息規律、飲食調理、食用藥膳、運動養生、心理調節。具體分析如下：1、保持適宜的作息規律：保持規律的作息時間，早睡早起，確保充足的睡眠，有助於調節生物鐘，促進身體的恢復和調理......

月經期間血液下降，陰血虛，肝氣盛，此時情緒容易變動。如果遇到憂鬱、恐懼、悲傷、抑鬱，就會引起血氣不足、月經前期、月經過多、痛經、閉經等疾病。因此，生理日應保持心情舒暢，情緒穩定，以免加重生理日不適和月經病的發生。月......

中老年人要到了一定的年紀之後，身體素質就大不如從前，所以，老年人要特別注重養生與保健。下面愛小白給大家介紹關於養生保健的小知識。老年人養生保健的小常識1、健身強體八字經“童心、龜柔、猴行、蟻性”若能堅持做到......

春天不需要特別進補，因為氣温上升，温補反而會加重身體內熱，特別是容易造成肝氣旺盛。那麼，在春季如何養肝？1、情緒愉悦在春節，要儘量保持精神愉快，避免生氣，可以多微笑，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞，所以情緒也是養肝當中很......

度過了暑熱難捱的盛夏，時下已經進入秋天。從初秋到深秋，人們應該如何度過秋天?衣食起居等方面需要更注和預防的地方是什麼？醫生的建議不能作為耳旁風，尤其是體弱多病的人。立秋養生要注意九防！■白露不防秋寒白露後，氣候逐......

水果，對於我們平常人來説，無論什麼季節都是好的，但是你知道有些水果是有季節性的嗎？在適合的季節吃才算是這正發揮它的作用吧！那麼，在春季養生保健的過程當中，適合吃的水果有哪些？1、櫻桃櫻桃有着“春果第一枝”的美譽，相信很......

現在，越來越多的人都對養生有一定的瞭解，也都開始注意養生。到了春季，就應注意不要多吃生冷油膩的食物，而且酸性食物也要少吃。那麼，在春季養生保健方面的食譜有哪些？一起看下來吧！1、涼拌油菜材料：油菜、鹽、味精、花椒、食......

「導讀」每年過了立春，春季算是真正地來到了。春季這個季節不僅僅是農民播種的季節，也是人養身體的季節，許多冬季見不到的新鮮蔬菜紛紛上市。那麼，春季有哪些養生食譜？又該如何吃可以養身養肝？在養生保健的過程中又有哪些需......

垂體瘤術後的養生保健是很生重要的，這方面的知識大家有必要掌握，對於康復階段來説，養生保健主要是注意飲食，術後注意休息和預防併發症的發生，適當的進行體育鍛煉，提高身體免疫力，樹立戰勝疾病的決心，下面我們來看看垂體瘤的養......

驚蟄節氣怎麼養生？3月5日是驚蟄，春天的第三節氣，驚蟄節氣來了，天氣變暖了，這個季節有可能感到睏倦，有可能睡不着覺，早上醒來也晚，這些都是春天睏倦的症狀，這是正常的生理現象。只有保證良好的睡眠，才能有活力的工作生活。那麼，我......

月經期如何維持和調節？月經期是女性特殊的生理期。此時，科學的維護和調節不僅能使女性美麗長壽，而且對健康也有很大的好處。如何維持和調節女性的月經期？好朋友終於離開了，經歷了這幾天的折磨，身心都需要好好恢復，為下一場戰......

穀雨節氣養肝除濕。到了穀雨節氣，氣温開始恢復，降雨增加，空氣濕氣大，天氣變化無法預測。因此，穀雨前後，我們應該根據自然節氣的變化，根據氣候特徵進行穀雨養生。因為濕氣很重，所以要注意濕邪的入侵。穀雨節氣如何養肝除濕？讓我......

按摩是物理治療的一種。在祖國醫學養生中，按摩亦被用作保健養生手段。古代稱此為導引、按摩或外功，近代亦有多種稱法，有稱保健功，亦有稱自我按摩或保健按摩。這種鍛鍊是鍛鍊者自己用雙手在身體不同部位按摩，能促進神經活動......

懷孕早期胎兒發育比較慢，但是到了孕中期，胎兒每一天都會有所不同，身體器官發育是非常迅速的，在這期間，孕婦必須要注意營養的攝入，還應該適當的吃一些保健品，孕婦如果缺乏營養，胎兒的身體發育也會受到影響的。孕中期怎麼補充營......

養生、保健和美容是現如今的大部分人羣都在討論的話題。雖然養生、保健、美容是三個不同的問題，但如果仔細追究就會發現，其實三者是相輔相成的一個整體。養生是保健和美容的前提，保健是養生和美容的手段，美容則是養生與保......

在我們的飲食當中，春季是最適合養精的時候，在春季適合喝一些什麼湯？喝什麼湯會有養生保健的作用？1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜、皮蛋適量，鯽魚1斤。做法：1）苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切成塊；2）皮蛋洗乾淨，剝殼後切塊；3）鯽魚宰好並且洗......

女性來月經時抵抗力低，不注意維護容易受病原菌影響，引起婦科疾病。女性經期應注意的事情很多，主要是清潔衞生和生活、飲食規律。來月經怎麼烹飪？讓我們跟隨小編了解一下。1、堅持建立月經卡準確記錄每次月經開始的日期、......

女性來月經時，表示有生育能力，生育年齡女性特有的現象，月經與生育密切相關，如果有月經不調的問題，要注意保健護理，緩和月經不調，從生活小事開始，調整飲食結構，更快地治癒疾病。1、飲食調整。良好的飲食習慣可以在一定程度上緩......