怎麼能讓自己的頭皮更健康，秀髮更烏黑?走在大街上，從身邊擦肩而過的美女，看着那一頭烏黑的秀髮真是羨慕，怎麼能擁有呢?首先要讓自己的頭髮沒有頭屑，保持頭皮健康，吃烏髮食物。一、是什麼引起了“頭屑”1.個體易感染：先天性因......

燕麥是大家比較多見的健康食品，它不但富含氨基酸和不飽和脂肪酸，還有較多的B族維生素和膳食纖維，具有幫助腸道蠕動、降低血糖、血脂和膽固醇的作用。但是，大家提到燕麥就聯想到燕麥粥，除此之外好像沒什麼別的吃法了。其實，......

現代人對自己的頭髮非常重視，但是對自己的頭皮的重視程度就非常少，其實要想讓頭髮變得更加美麗首先一定要做好頭皮的保養工作，不然的話可能就會讓自己的頭髮變得非常脆弱。本文將介紹一下頭皮的重要性，同時也講一下頭皮保......

到了冬季，頭髮乾燥愛出油，有些人認為天天洗頭是解決的方法，到底冬天天天洗頭好不好呢?冬季洗頭有危害，今天小編為你介紹冬天洗頭的壞處及冬天如何洗頭更健康。冬天每天洗頭好嗎？有些MM認為自己是油性發質，所以喜歡油，經常清......

現在形形色色的減肥方式有許多，但在追求苗條的同時，始終不變的前提就是保證身體的健康。如果以健康為代價去換取苗條，就會違背減肥的宗旨。目前大部分減肥方法很難做到真正減少脂肪，而是大量減去水分和肌肉，造成脱水現象或......

皮蛋這種食物有人覺得非常噁心，但也有人覺得很好吃，皮蛋中含鉛物質，讓人擔心會鉛中毒，皮蛋吃多了會鉛中毒嗎？皮蛋怎麼吃更健康？下面本站小編就帶來介紹。皮蛋吃多了會鉛中毒嗎不可否認，皮蛋中確實是含鉛的，但是並不會導致人中......

包皮炎通常有很多表現和症狀，這是很多包皮炎患者經常感受到的。包皮炎患者要儘快解決包皮過長引起的包皮炎，必須通過藥物治療和飲食習慣的多方面調整，及時治療才能使男性健康。那麼，包皮炎怎麼治療呢？為了儘快恢復男性包皮......

雖然二胎會給整個家庭帶來很多驚喜，但是因為二胎的夫婦大多已經不太年輕。二胎的到來還會給女性的健康產生不同程度的影響，所以，很多有二胎計劃的夫婦都會考慮一個問題：頭胎健康二胎會健康嗎？不一定相同的遺傳基因，在第一胎......

我們普通人的頭髮大概有10萬根，一個月大約生長1釐米左右，正常情況下，每天脱落的脱髮數目應在50~130根左右。頭髮和頭皮之間的關係就好比“土壤與植被”-土壤為植被提供生長所需的養分，植被反過來保護土壤，防止土壤肥力流失......

如今普及的馬桶雖然奢華便捷，但帶來了種種現代化之病——痔瘡、便祕、大腸炎、闌尾炎和結腸癌。人們常認為這些問題的癥結在於攝入的食物纖維不夠，實際上罪魁禍首卻是—如廁姿勢不對。以坐姿排便時，恥骨直腸肌只是部分放......

齲病、牙周疾病是損害我國人民羣眾口腔健康的常見病、多發病，更是危害兒童青少年健康和生長髮育最常見的口腔疾病。據調查，我國約有6-7億的人患有不同程度的牙病，其中以患齲病為最多，人均有2只齲齒以上，全國約有20多億隻齲......

現在餃子餡的種類越來越多，經典的是中規中矩的菜肉結合，青椒、芹菜、茴香、蘑菇、番茄雞蛋、木耳雞蛋、豆腐餡、大蒜餡等也有新的圖案。那麼，什麼餡的餃子最健康呢？1。海帶木耳餡。海帶含碘，眾所周知周知，多吃海帶對人的身......

很多家長都希望生出來的寶寶是漂亮的，事實往往相反，有的寶寶生下來非常醜。家長也不需要感到灰心，要知道已經有研究發現，孩子越醜就代表他的身體越健康。越醜説明身體越健康孩子生下來以後，如果身體某些部位很醜，説明孩子越......

刷牙時間不夠長，刷了等於白刷。口腔專家一再強調，每次刷牙時間最好在3分鐘左右，退而求之，也要保證每次2分鐘。水温過冷，牙齒早衰。實驗證明，35℃左右的温水是一種很好的口腔保護劑，用這樣的水漱口，牙齒、咽喉和舌頭都會感覺到......

有些愛美的女性每天洗頭是對的嗎？也許很多人都不知道女性幾天洗一次頭才健康，那下面小編帶大家來看看專家講解。首先做下發質健康測試，看看你的頭髮是否健康：1、光澤度測試操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在對面放鏡......

日常生活中，梳頭幾乎是每個人都要做的事情，我們也經常能聽到這種説法，每天多梳梳頭有好處，每天梳頭100下，不僅美髮還能健腦。那麼經常梳頭和不怎麼梳頭哪種更健康？梳頭和健康有什麼關係？下面本站小編帶來介紹。經常梳頭和不......

真的是不看不知道，一看嚇一跳，原來喝水還有那麼多的講究和方式方法，趕緊的叫上家人朋友們一起來健康飲水吧。那麼如何更健康的飲水?怎樣喝水才更健康?下面本站小編帶來介紹。如何更健康的飲水人體正常含水量約為70%，我們......

一、泡腳時水温要適宜泡腳時水温多少度為適宜?最健康通過參閲各種書籍，發現40℃左右的熱水最適宜做泡腳水。這是為什麼呢?一方面，水温太高，雙腳血管易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供......

硬皮病注意飲食更健康，硬皮病是一種全身性結締組織病，同時也是一種較難治的病。其病程漫長，在治療的過程中，若能結合日常生活中的一些護理，也將對病情的好轉和康復是有利的，下面我們就具體的介紹一下。心理方面的護理：患者應......

專家告訴我們，現實中確實有部分人選擇放棄治療，這主要是出於對疾病的恐懼。心裏負擔帶來軀體症狀，睡眠差、周身不適、疲乏無力、食慾不振、不明原因的疼痛。心理健康問題，是每個患者都必須邁過去的一道坎，引起心裏問題的主......