褪黑素是現在一種常見的保健品，很多人應該都聽説過，它主要是用於改善睡眠，對於失眠人羣有着非常不錯的作用，不過一般來説不建議長期服用褪黑素。褪黑素可以長期吃嗎？褪黑素是一種有助於睡眠的保健品，一般適合經常失眠的人士......

很多睡眠質量差的人為了提高自己的睡眠質量，選擇吃褪黑素。褪黑素也是很多失眠患者，輔助治療失眠的健康食品。雖然褪黑素能夠使人的睡眠質量得到提高，但是長期服用褪黑素還是會存在一定的副作用的，所以並不建議長期服用褪......

我相信每個人都不會對褪黑素太陌生。褪黑素是人體的一種分泌物，主要促進睡眠。褪黑素通常在晚上分泌大量，這就是為什麼人們想在晚上睡覺，但現代人經常因為壓力過大或其他一系列原因而出現失眠失眠是一個非常不舒服的問題......

作為目前市場上比較好的安神的保健產品，褪黑素自上市以來，就受到了很多擁有失眠困擾的患者的喜愛。而褪黑素本身除了有安神安眠等效果以外，還具備了其他很多的功效，不過也有部分患者因為擔心褪黑素的副作用，所以不敢使用該......

 褪黑素片和安眠藥都可以用於失眠,褪黑素片和安眠藥哪個副作用大些?褪黑素片和安眠藥哪個好?今天和小編一起來看看吧。 褪黑素片由褪黑素,微晶纖維素,薄膜包衣劑(羥丙基甲基纖維素、滑石粉),硬脂酸鎂成分組成。適宜......

失眠不僅是醫學問題，也是社會問題。“睡眠醫學正在逐步發展為一門獨立的學科，國人的失眠問題必須得到重視，睡眠醫學中心建設必須加速推進。”近日，北京大學第六醫院舉辦睡眠中心成立5週年慶典活動，中國科學院院士、北京大......

 褪黑素片是我們常用的治療失眠的藥物,有些患者服用1粒後還是睡不着,1粒褪黑素片睡不着可以吃2粒嗎?吃2粒褪黑素片會睡過去嗎?今天和小編一起來看看吧。 褪黑素片主要由褪黑素,微晶纖維素,薄膜包衣劑(羥丙基甲基纖......

一些媒體報道了關於含褪黑素保健食品的功效及對人體健康的影響問題。衞生部批准的含褪黑素保健食品，保健功能僅限於改善睡眠，適宜人羣為中老年人，睡前用量一般為2—3mg。褪黑素對腦血管的影響，有些報道MT可使腦血管收縮，但......

提到褪黑素，服用過它的人都知道它對治療失眠有作用，大多數失眠藥物中主要成分就是褪黑素，它屬於外性激素，一聽激素這兩字首先會讓人聯想到服用激素容易讓人發胖，所以褪黑素吃了會發胖嗎？這是不少失眠人士想利用褪黑素治療卻......

可能很多人都知道褪黑素對睡眠有幫助。對於失眠的人來説，補充褪黑素是有幫助的。但這並不是這種素唯一的健康益處。褪黑素還具有預防糖尿病、降低黃斑變性風險、增強免疫系統和緩解壓力等作用。褪黑素有什麼好處？1、緩......

市場上有有着一種產品叫褪黑素，聽着就像是美容的產品，那麼褪黑素是什麼，褪黑素有什麼功效與作用，下面就和小編一起看看吧。市場上有有着一種產品叫褪黑素，聽着就像是美容的產品，那麼褪黑素是什麼，褪黑素有什麼功效與作用，下面......

隨着現代生活壓力的提高，娛樂生活的豐富，越來越多的人晚上失眠熬夜，睡不着覺。很多人在嘗試不同的方法治療失眠。有人説維生素B6能治療失眠，這是真的嗎?失眠吃褪黑素多久才好呢？褪黑素維生素b6可以治療失眠嗎？維生素B6可用......

在孕期的時候，很多孕婦都會有失眠的情況，有部分孕媽會藉助褪黑素來幫助自己改善睡眠，提高睡眠質量，但關於孕婦吃褪黑素目前還有一定的爭議，那麼，孕期孕婦服用褪黑素安全嗎？孕期服用褪黑素有副作用嗎？下面本站小編就來説説。孕......

現在不少人都有失眠的困擾，為了改善症狀，他們往往會服用一些藥物，比較常見的就是褪黑素和安眠藥。雖然它們都有鎮靜安神的效果，但是也有着很大的區別，主要就是服用的劑量不同，成分不同，類型不同，持續的時間不同以及功效不同。......

很多失眠患者會藉助褪黑素用於改善失眠狀況，但醫療指南並不推薦作為失眠用藥，長期大量服用或致不孕以及其他危害，那麼，長期大量服用褪黑素有什麼危害？下面本站小編來説説。長期大量服用褪黑素或致不孕是真的嗎10月15日媒體......

現在得白癜風的孩子是越來越多了，所以家長應該重視起來，但由於很多種病都跟白癜風比較相似，因此可能會誤診的。白癜風患者可以吃褪黑素嗎？兒童白癜風怎麼辦？白癜風患者可以吃褪黑素嗎？白癜風患者如睡眠不好劉文斌醫生建議吃......

褪黑素最重要的保健功能是改善睡眠，能有效緩解和治療失眠，安全無副作用。褪黑素片，是以純度達99.9褪黑素和維生素的%B6以改善睡眠為主要原料的保健食品。那麼，褪黑素片的成分是什麼呢？各種成分的功效是什麼？維生素b6它是人......

一邊熬夜一邊吃褪黑素，成為很多年輕人的真實寫照，然而褪黑素的作用似乎很是玄學，安全性也還沒有驗證——在一些國家，它甚至只能作為處方藥。那麼長期吃褪黑素會怎麼樣？經常吃褪黑素有哪些危害？下面本站小編帶來介紹。長期吃......

人體內酶反應和非酶反應可能會產生自由基，自由基與老化密切相關，自由基會導致細胞結構的破壞，影響機體老化。褪黑素通過清除自由基，抗氧化和抑制脂質過氧反應保護細胞結構，防止DNA損傷，降低體內過氧化物的含量。達到延緩人......

褪黑色素不知道大家是不是有聽説過，它也是身體需要的生長激素之一，算是天然荷爾蒙，主要是由腦松果體代謝的一種激素，褪黑色素最大的作用是能緩解治療失眠問題，具有安神安眠的作用。如果經常失眠在治療時，若選擇藥物治療的話......