夏末秋初，各種水果豐富。但是這些水果有什麼營養呢？獼猴桃富含維C獼猴桃是維生素C含量最高的水果之一。維生素K也很豐富，有益於凝血功能、骨骼健康。腹瀉時少吃，獼猴桃籽不能被腸道消化吸收，刺激腸道蠕動，加重腹瀉症狀。葡......

便祕主要是通過生活當中注意來改善的，也可以起到預防作用。比如多吃蔬菜，多喝水，勤運動，吃一些蜂蜜，酸奶也是很有幫助的。便祕的時候要多運動，不要吃瀉藥，容易產生依賴性，嚴重的話可以讓醫生開藥。便祕在生活當中是容易出現的......

大便便祕通常在生活中容易發生多種原因，是常見的疾病症狀，治療不困難，生活中也有自己調整治療的目的，但也有發作因素嚴重的便祕，需要正確診斷進行目的治療。針對便祕的治療和緩解方法等問題，廣東省中醫院珠海醫院住院醫生趙......

想長壽，腸中常清來自漢代學者王充的着作《論衡》，後來又有想死，腸中無人的話。中醫認為，人體健康的根本原因是氣機升降正常，大便通暢是維持氣機升降正常的重要因素之一。被人體吸收利用的食物營養物質是清陽，大便是濁陰。清......

一、腸道管理腸道管理(Bowelmanagement)是通過調整飲食、訓練排便、服用藥物和灌腸等一系列方法來調節腸道功能減少腸道內糞便瀦留，並建立良好的排便規律，達到治療便祕或便失禁目的。這是對便祕或便失禁進行保守治療的......

有統計顯示，在全球平均每5個人當中，就有1個人在經歷着便祕的痛苦。防治便祕，除了運動和注意合理飲食外，還可以自制些妙方，比如蜂蜜土豆汁就是不錯的選擇，下面就為大家推薦一個治療便祕的方法。便祕是由於人體內缺少纖維素和......

想長壽，腸中常清來自漢代學者王充的着作《論衡》，後來又有想死，腸中無人的話。請告訴我清理腸道的兩種方法中醫認為，人體健康基本上是氣機升降正常，大便順暢是維持氣機升降正常的重要因素之一。被人體吸收利用的食物營養物......

便祕只是一種小病，但給患者帶來的麻煩非常大，身體不能正常排泄時，身體積累的廢棄物不能立即排出體外，毒素積累，代謝紊亂，內分泌失調等現象，一直不能排泄，危害生命健康。在日常生活中，以下幾種方法對便祕的治療有一定的效果。1......

如果有嚴重的便祕問題，可以在醫生指導下服用乳果糖口服液，聚乙二醇電解質散，麻仁丸，蘆薈膠囊等藥物；也可以用番瀉葉，大黃等煮水泡水、飲用；必要時也可以外用開塞露緩解便祕。有些人飲食習慣不好，經常吃肥甘油膩的食物，可能會導......

便祕需要進行食療的，可以吃一些高纖維的食物，然後大量的飲水，這樣可以濕潤大便，改善便祕，還可以常食用蜂蜜、澱粉，按時上廁所，規律的運動，這樣就可以改善便祕，避免病情會更加的嚴重。如果便祕比較嚴重，還需要讓醫生開藥調理的。......

老年人經常會遭遇便祕之苦，此時，可以通過一些自我按摩的方法來改善，輕症者只要自我按摩，大便就順利排出。具體方法：1、取仰卧位，解開褲帶，將雙膝屈曲後雙足並足放在牀上，放鬆腹肌。2、將一隻手掌放在臍正上方，用除拇指外的四指......

嬰兒便祕是很多監護人面臨的情況，嬰兒不出來是很痛苦的事情，監護人們應該用什麼方法應對嬰兒便祕呢？應對兒童便祕的方法一、糾正不良飲食習慣，均衡飲食嬰兒便祕往往是由於飲食習慣差，沒有攝取全面的營養物質，所以應該讓嬰兒......

便祕是指糞便在腸內停留太久，大便次數減少，大便乾燥或排出困難。便祕不是一種疾病，是多種疾病引起的症狀，其症狀是大便週期整體延長，時間延長，正常情況是每天大便一次，每天大便兩次，有些患者每週大便一次，更嚴重時每月大便一次......

排便是人體的正常行為，但便祕和腹瀉等各種問題是不可避免的。有人一天嗯四五次，有人四五天嗯一次。而且，嗯這個話題似乎也不能和周圍的人討論，計算出真正的商品價格的隱藏。到底人一天該排便幾次呢？一天大便幾次最正常無法......

老人便祕的主要原因與年齡有關，年齡過大胃功能下降，腸道分泌的消化液減少，便祕也會發生。便祕的主要表現是排便困難，嚴重便祕患者直腸炎和肛裂併發症。便祕的治療1、非器質性便祕，建議通過生活、飲食、藥物調節，改善通便。2......

便祕可以從飲食調理和藥物治療兩個方面進行。經常使用的藥物有很多，如果排便困難，也可以輔助使用些開塞露促進排便。便祕拉不出來的小竅門，在現實生活當中便祕困擾了很多的患者，輕度便祕的患者可能只是大便排泄間隔時間比......

便祕的概念便祕(constipation)是指排便頻率減少，一週大便次數不足2~3次，或者2~3天大便1次，糞便量少，乾燥時便祕。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便祕；對同一人而言，如大便由每天1次或......

都是這樣。我不知道你是否吃了。養生君開始普及便便文化。千呼萬喚屎出來，真想説出來。便祕君，讓我拉出完美的金便吧。醫學上便祕的定義是指每週排便次數和排便用力排出硬糞。這幾個壞習慣，稍微不小心，便祕來訪，看看你是否......

治療便祕可以有很多的方法，可以多運動來加快腸部蠕動。另外在飲食方面也有很多要注意的地方，可以多吃一些紅棗，蘋果進行調理。此外也可以多喝益生菌，每天一杯蜂蜜水來及時調理，最後也可以多吃一些全穀類的食物，緩解便祕很有......

對於現代人來説，每天保持腸道通暢似乎越來越難。不僅器質性病變便祕，飲食也密切相關。1、減少飲食為了減肥，飲食量鋭減，大便量也自然減少。只有攝入足夠的食物才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行。進食量少，攝入的營養素也不......