通過中藥治療失眠可起到很好的效果。有安神治失眠作用的中藥包括百合、酸棗仁、柏子仁、珍珠母、遠志、合歡皮、首烏藤等等。治療失眠的藥物一般應在睡前服用，將藥物煎好之後於睡前15-30分鐘內喝完，可持續發揮藥效。許......

無論是對小孩，還是青少年，甚至實成年人而言，失眠都是有危害的，且睡且珍惜。長期失眠最常見的原因可能是遺忘，大多數人認為睡好的人往往體重增加。出現失眠的情況，會影響發育與成長，女性神經系統紊亂，嚴重時還會有產生癌變的可......

有的人想要睡卻睡不着，由於各種因素導致的入睡困難，這就是失眠，這是一種常見病。患者往往即使入睡也不能長時間維持，且恢復清醒後還是感覺疲乏，精神照舊不能振奮，學習和工作均受到影響。那麼，治療失眠的中成藥有哪些呢？1.七葉......

長期失眠，如果沒有及時改變，對人體的健康必定會造成一定的影響，其實在治療的過程中，也有很多的方法，最好的方法就是選擇藥物，相對來説能夠有效的達到改善失眠作用，藥物也並非很多，常可選擇敖東安神補腦液或者是選擇芝寧三萜，在......

偶爾失眠不會對健康有影響，但是如果長期失眠，會有內科疾病和心理障礙，會讓生理節奏的混亂，出現內分泌失調。記憶力減退，出現頭痛，頭暈，耳鳴等症狀是在失眠嚴重以後，也會發生的，對於健康有極大傷害。現如今，雖然人們生活的質量越......

針炙可以促進改善胃腸功能和晚上睡眠質量，用它治療失眠是有一定效果的。針炙療法具有快速的療效，醫生通常會一對一地分析患者失眠的原因，通過分析原因，可以更好地找對方法進行治療，對達到治癒的效果。失眠是日常生活中常見......

真正的失眠是指：整夜翻來覆去睡不着，醒的很早。長期失眠會導致心臟病、精神疾病等發生，對於女性來説影響最大的莫過於皮膚，失眠會使皮膚暗沉，加速老化。舌尖紅代表上焦有火，也就是有心火。心火旺類型失眠的症狀：神經緊張、口......

睡覺前堅持用熱水泡腳，大蒜也是有治療失眠的效果，柏樹葉有一股清新的香味，它可以使人有鎮靜安眠的效果，不要經常在一個比較嘈雜的環境中或者是空氣質量比較差的環境中睡覺，還可以在睡前練瑜伽，都可以輔助睡眠。長期失眠會造......

當患者出現失眠的情況的時候，就要對自己的生物鐘進行調整。一般在十點到十一點的時候，可以嘗試入睡，並且睡覺之前需要少玩電子產品。當處於失眠焦慮狀態的時候，也不要強迫自己入睡，可以先閉着眼睛進行休息。睡眠不足容易讓......

睡眠不好怎麼辦？為了幫助大家解決失眠問題，專家提出了以下預防失眠的飲食療法建議，大家可以試試。4種失眠食療方有助於解決失眠問題:葱棗湯棗20枚，葱8根。將棗浸泡，洗淨，加水250毫升，中火煮20分鐘，加入葱白，繼續用小火煮15分鐘......

安神補腦液可以安神補腦，益氣養血，對於腎精不足導致的頭暈，健忘，失眠等症狀有一定的療效，一般出現神經衰弱，有更年期綜合症的人入睡困難，容易驚醒時，可以應用這種藥物進行調理。現在許多人都有失眠的問題，晚上該睡覺的時候，雖然......

多數狀況下來説，這改善失眠的方法有很多，像睡前泡腳、拉筋、看書、冥想、聽音樂之類的，都可以幫助大家紓解壓力，進而達到助眠的效果，只是大家要注意，如果這失眠的問題仍舊不見好轉的話，那就要及時查明原因，及時對症治療了。失......

在我們日常生活中，很多人都有過失眠的苦惱，從中醫學的角度來講，如果一個人常常睡不安穩，做噩夢就屬於營氣不足型。如果晚上難以入睡，有胸肋脹痛、腹脹、噯氣不斷的症狀就屬於肝鬱氣滯型。如果晚上總是一會醒一會睡就屬於脾......

用米氮平片治療失眠問題時，應該按照一定的量來服用。米氮平片治療失眠用量是經過專家多次實驗研究而得出的結論，成人治療起始劑量是每日一次，每次服用15mg（1/2片）。為了安全用藥，然後逐漸加大劑量，有效劑量為每天15-45mg（1/2......

有些患者失眠往往很難入睡，經常長時間卧牀無法入睡，但一旦入睡就很容易做夢，思想就比較混亂。有些患者有其他疾病，失眠在治療過程中或剛治療完。有的人過一段時間就醒了，過一段時間就睡着了，這屬於肝損的表現或肝火的症狀。......

想要快速治療失眠，可以從做到以下幾個方面，那麼就能起到很好的效果。可以從心理療法進行改善睡眠，堅持下去效果很明顯。食物治療方法也很有效果，可以晚上喝一杯熱牛奶，也是不錯的效果。或是睡覺之前泡一個熱水澡，緩解疲勞，也......

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙。這是由各種原因引起的睡眠困難、睡眠深度或頻率過短、早醒、睡眠時間不足或質量差等症狀的疾病，對失眠有憂慮或恐懼心理是成本疾病的致病心理......

奧氮平片是治療精神分裂症的一類藥物，對失眠有一定的改善作用，但是不代表它可以作為治療失眠的專用藥物，希望患者到正規的醫院諮詢醫生來治療失眠，如需使用，需經過專業醫師的許可，畢竟藥物都會有一定的副作用。奧氮平片是治......

深夜十二點以後還在網上偷菜、QQ聊天、看碟看小説、加班熬夜……年輕“白領一族”不要被這些表面的失眠原因所迷惑。我們必須挖掘深層因素，對症療法才能真正睡得好！城市白領失眠的真正原因1、環境原因:一般常見於睡眠環......

失眠是什麼體驗？李小姐會毫不猶豫地告訴你：生不如死！李小姐自從生了娃之後，就沒怎麼睡過一個好覺。外面有風就醒來，容易做夢，醒來幾個小時就睡不着，每天拖累疲憊的身體，戴着黑眼圈真的很痛苦…現在，像李先生這樣的失眠者並不少......