喝鐵觀音上火嗎?喝鐵觀音不會上火是毋容置疑的一。另外喝鐵觀音其對人體有十分多的好處,例如可以抗癌、抗衰老、減肥、清熱降火等等。那麼為什麼説喝鐵觀音不上火呢?下面先來了解一下容易上火的人。
容易上火的人一般屬於燥熱體質,若遇高温天氣或乾燥天氣容易上火。上火不一定非得吃藥,可以喝茶祛火。而茶分温性茶,中性茶,涼性茶三類。一般而言,紅茶、普洱茶屬於温性茶;青茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶;綠茶、青茶中的鐵觀音由於發酵程度較低,屬於涼性茶。因此可知,喝鐵觀音不僅不會上火,還可以降火哦,那麼鐵觀音比較適合哪類人羣降火呢?
1、 抽煙的人羣。有抽煙喝酒習慣,體形較胖的人(即燥熱體質者),高温天氣容易上火,應喝涼性茶,喝鐵觀音去火;
2、 虛寒體質的人。腸胃虛寒,或體質較虛弱者(即虛寒體質者),應喝中性茶或温性茶,若虛寒體質者上火,可喝喝鐵觀音去火;