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孕婦能吃芥藍嗎
來源:媽媽親子館 閲讀: 1.29W 次
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能吃
芥藍屬於平性蔬菜,所以準媽媽是可以吃的,但儘量不要生吃。芥藍的食用部分是肥大的肉質莖和嫩葉,適用於炒、拌、燒,也可做配料,湯料等。芥藍菜有苦澀味,炒時加入少量糖和酒,可以改善口感。
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