寶寶的飲食永遠都是媽媽們最擔心的的事情,稍不注意,就會對寶寶造成傷害。一般母乳餵養的寶寶都會在4-6個月的時候添加輔食,開始以米粥類為主,隨着寶寶慢慢長大,媽媽們會選擇添加一些更豐富的食物,有些媽媽會問,8個月寶寶能吃肉鬆嗎?
8個月寶寶能吃肉鬆嗎
8個月的寶寶可以吃肉鬆的,豬肉鬆富含碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質。不僅膽固醇低,而且香味濃郁,味道鮮美,幹軟酥鬆,易於消化。肉類是寶寶膳食結構中的重要組成部分,7個月就可以吃一些魚泥和肝泥,8個月以後就可以吃一些豬肉、雞肉泥等,對於咀嚼能力還不夠好的寶寶來説,除了肉泥,肉鬆也是很棒的食物。
在家怎樣自制肉鬆呢
1、把肉切成片狀。不要肥肉和筋膜。
2、冷水下鍋,放入2-3片薑片,煮到用筷子一戳就爛的狀態,大概煮15分鐘。中途要去除血沫。
3、肉煮好後,用擀麪杖壓軟。
4、用小火把肉炒幹,然後撈起來。
5、用輔食機或者破壁機打碎,這時候,摸起來還有點潮濕,攪打不夠細膩。
6、在重複用小火炒幹,輔食機攪打一次。
7、此時就會呈現出較為細膩的肉鬆了,如果覺得不夠細膩,也可再重複翻炒,攪打一次。
8個月寶寶已經能夠吃肉鬆了,但每次添加一點便足夠了,因為市面上買的肉鬆總是或多或少的有些添加劑,而且吃多了也不利於寶寶的消化,所以媽媽們有時間的話可以選擇在家自己製作,這樣更加乾淨健康,給寶寶食用起來也會更加放心。