如果只有一個腎，在平時的工作、生活上，一定要減少腎臟的負擔，避免腎臟功能受損。飲食上要注意優質低蛋白，可以吃瘦肉、蛋白、牛奶，大魚、大肉、高脂肪飲食是禁忌。豆製品和堅果食品應該少吃，如豆腐、豆芽、瓜子、核桃、花生等。布丁、尿酸高的食物不要吃肉湯、火鍋湯等。你可以吃清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。工作、生活上不太累。
一個腎的人要注意什麼
1、只有一個腎的患者，在日常生活中，要注意保護腎臟，避免使用腎臟毒性藥物。
2、保護腎臟通過鍛鍊身體，增強體質，提高身體抵抗力，防止細菌和病毒感染，引起免疫反應性腎損傷。
3、需預防上呼吸道感染，根據天氣冷暖的變化，及時增減衣物。
3、平時應注意勞逸結合、作息規律，避免暴飲暴食、過度勞累，以免降低抵抗力，增加患病機會。
一個腎的人能活多久
1、由於種種原因引起的患者，先天或後天只有單側腎，只要單側腎功能正常，患者的存活率和正常人沒有什麼區別，可以和正常人一樣存活。因為只要人體單側的腎發揮其正常功能，它就能補償人體的水、電解質和內分泌功能的平衡。
2、單側腎患者可能會出現腎功能損害，比雙側腎功能正常患者的可能性要高很多
3、如果由於各種疾病導致單側腎病、功能異常，患者的存活率會明顯下降。
