近視是指遠處的平行光通過眼睛的屈光系統集中在視網膜前的狀態，沒有任何調節。近視的人只能看到附近的東西，嚴重影響人們的生活，帶來很多不便。因此，預防近視迫在眉睫。
預防近視的三種小方法
1、減少用眼時間
長期用眼睛觀察一種東西，會使我們的眼睛紅腫、乾燥、疲勞的症狀，日積月累，容易近視。因此，如果用眼時間太長，應該停止休息，走路，多看綠色植物。
2、正確使用眼睛的姿勢
我們在上課或上班時，要保持正確的坐姿，直視背部，不要在光線弱、光線直射的環境下看東西，也不要在走路、躺下時看東西，也不要長時間使用眼睛。
3、減少電子產品的使用
現代，大多數人近視，除了遺傳和其他因素，基本上是因為過度使用電子產品。隨着電子產品的更新，各種產品陸續出現，很多家長在沒有時間和孩子在一起的時候給了他手機。到目前為止，孩子整天抱着手機，長期近視。因此，為了預防近視，減少電子產品的使用時間非常重要。
除了以上幾種方法外，在日常生活中還要注意眼睛的衞生，糾正不良的眼睛習慣，多吃有利於眼睛的食物，加強户外活動，定期檢查視力。
