(1)菱粥:帶殼菱角20個，蜂蜜1勺，糯米適量。把菱角洗乾淨，放入瓦罐里加水煮成半糊狀。加入適量的糯米煮粥，煮粥時加入蜂蜜調味。經常吃，有益於胃潤腸的作用。
(2)蓮藕汁郁李仁蛋:郁李仁8克，雞蛋1只，蓮藕汁適量。將郁李仁和蓮藕汁混合均勻，放入雞蛋中，用濕紙封住，蒸熟即可。每日2次，每次1劑，具有活血止血，涼血，大便有出血者可選用。
（3）瞿麥根湯：鮮瞿麥根60克或幹根30克。先用米泔水洗淨，加水適量煎成湯。每天一劑，具有清熱利濕作用。
(4)茯苓蛋殼散:茯苓30克，蛋殼9克。茯苓和蛋殼熔化研究結束。每日2次，每次1劑，用開水送下，此藥膳具有蔬肝理氣，腹痛、腹脹明顯者可選用，另外還可選用萊服粥。
（5）桑椹豬肉湯：桑椹50克，大棗10枚，豬瘦肉適量。桑椹加大棗，豬肉和鹽適量一起熬湯至熟。經常吃，有補中益氣，下腹膨脹的人可以用這個。
(6)荷蒂湯:新鮮荷蒂5個，如果沒有新鮮荷蒂的話，可以用幹者代替，冰糖稍微少一點。首先，將荷蒂洗淨，切碎，加入適量的水，煎者1小時後取湯，加入冰糖後立即製作。每天3次，清熱、涼血、止血、大便出血不僅僅是這頓飯。
（7）魚腥草蓮子湯：魚腥草10克，蓮子肉30克，以上藥用水煎湯即成。每日2次，早晚服用，具有清熱燥濕，瀉火解毒，裏急後重者宜用。
(8)木瓜燉腸:木瓜10克，肥豬腸30cm。將木瓜放入洗淨的大腸中，兩頭緊緊地燉至腐爛。飲湯食腸，此膳具有清熱和胃、行氣止痛。
(9)水蛭海藻散:水蛭15克，海藻30克。將水蛭和海藻的幹研細節分成10包。每天2包，用黃酒沖洗，這頓飯有消除淤血、清熱解毒的作用。
（10）菱薏藤湯：菱角10個，薏苡米12克，鮮紫蘇12克。將紫蘇撕成片，再與菱角、薏苡仁用水煎湯即成。每日3克，具有清熱解毒，健脾滲濕。
(11)桂芝麻煮豬腸:桂50克，黑芝麻60克，豬腸約30釐米。豬大腸清洗後，將桂皮和芝麻放入大腸內，兩頭紮緊，加入清水適量煮熟，去桂皮和黑芝麻，調味後立即成型。喝湯吃腸子，這頓飯中氣，下腹膨脹，大便頻繁的人可以選擇。
