寶寶經常積食，考慮多為脾虛引起，加上平時餵養方式不當造成，可以通過調整飲食、推拿按摩、增加運動、藥物治療等方式進行調理。
1、調整飲食：在餵養上應減少飲食量，可採取少食多餐的方式，避免一次進食過多，造成寶寶胃腸道負擔過重。平時減少肉類、煎炸油膩食物的攝入，適當多吃新鮮蔬菜水果，保證纖維攝入，幫助腸道蠕動，保持大便通暢。
2、推拿按摩：寶寶脾胃功能不足，運化推動無力，飲食物不能順利進入腸道，易出現積滯於胃腸。用手掌對寶寶腹部進行連續順時針按摩可促進腸道蠕動，還可以選擇按摩中脘、揉板門，健脾化積。
3、增加運動：讓寶寶多參加運動，可以使胃腸蠕動加快，促進排便，減少積滯的形成，但是需注意運動的時間及方式，可以採取散步，不宜在餐後進行劇烈運動，以免引起寶寶身體不適。
4、藥物治療：經常出現積食的寶寶往往存在脾虛，可以在醫生指導下應用具有健脾作用的兒童藥進行調理，如丁桂薏芽健脾凝膠，它的成分都是山藥、大棗、山楂、薏米這些藥食同源的成分，安全性較高，對於寶寶而言適口性也較好，便於寶寶接受。
寶寶經常積食還需注意寶寶進食時避免讓寶寶觀看動畫或逗寶寶玩等，以免吸引寶寶注意力，使寶寶進食過多，引起積食。
