生活中有人在追求舒適，也有人在突破舒適，我們每個人都處在一個無形的圈子裏，並且待在舒適區短期內內確實讓你感到很輕鬆、很舒服。那麼舒適圈到底是什麼意思？什麼時候要走出舒適圈？下面本站小編帶來介紹。
什麼是舒適圈?概括成一句話，就是處在你熟悉的人和環境當中，用你習慣的方式做你擅長的事情。
舒適圈爲何舒適?你熟悉自己所處的環境，不需要重新適應，你瞭解身邊的人，不需要花心思重新認識，你做自己擅長的事，不需要重新思考和練習。
也就是說，舒適圈幫助我們節省了很多精力，因爲沒有變化、沒有挑戰，所以我們不需要再去學習什麼，只要保留着自己原來的習慣和觀念就能很好地生活，所以感到輕鬆和安逸。
一聽到“舒適”這個詞，很多人的第一反應就是不上進，什麼“比你優秀的人比你還努力”、什麼“社會淘汰你的時候連聲招呼都不打”……這種不甘落後的恐慌帶來的壓力感，逼着一個個好不容易閒下來的人繼續忙碌起來。
在試圖跳出舒適圈之前不妨問問自己：
哪些區域是適合自己生存的?你前進的方向是否有發展空間?你想要挑戰的新事物對自己的成長是否有幫助?你的現有能力是否足夠抵禦未知風險?
改變很難，有勇氣改變就已經是邁出了第一步。
當你發現自己原有的習慣、行爲模式並不能讓自己感到舒適的時候，就應該做出改變了。在這種情況下，就應該走出自己的舒適圈。你習慣了熬夜，但當你意識到熬夜並不是自己的最佳作息方式時，你就應該走出舒適圈，去重新培養早睡早起的好習慣。
當你意識到自己把在工作中累積的壞情緒發泄到家人身上，並不能讓自己輕鬆，反而會傷害家人時，你就應該逃離舒適圈，重新學習如何管理情緒。
很多職業都會有自己的天花板，我們沒有辦法繼續突破，此時就應該考慮轉變方向，向新領域邁進。
在成長過程中，如果你逐漸找到了自己熱愛並願意爲之花費大量時間和精力的事情，那就可以在能力範圍內進行大膽嘗試。
在投入這個新領域之前，要先判斷你對這件事到底是真的熱愛還是三分鐘熱度，只有真正熱愛才更容易堅持下去。
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