有的老人過的比年輕的時候還要精緻，但是有的過的就很不講究了，“講究”與“將就”如同硬幣的兩面，折射出不同的人生追求和精神狀態。那麼老人生活應該講究還是將就？老人該怎樣過自己的生活？下面本站小編帶來介紹。
我認爲，老年人在吃、穿、住方面要講究一些。以前吃得簡單，將就填飽肚子就行，而且爲省柴火，一次做好些飯，吃好幾頓剩飯菜，這個習慣對身體不好。
現在講究飯菜新鮮多樣化，營養均衡，葷素搭配，不吃剩飯菜。在穿的方面，以前一套衣服不壞就不買新的，現在有條件了也要趕趕時髦，倒不必追求名牌，每年買幾件自己喜歡的衣服換換樣，只要舒適得體就行，對身心健康大有好處。
沒事的時候經常做點有益身體的小動作。這個您不用出門在家就可以做，用手拍打全身，有促進血液循環的作用。另外，就是沒事的時候抻抻筋，可以提高身體的柔韌度，一開始做不好就量力而行，循序漸進的來達到要求。
居室也要講究衛生，窗明几淨，養一些自己喜歡的花草，賞心悅目，身體就會更健康。願老年朋友們在生活上多些講究，更加健康長壽，生活更美好。
老人的生活應該隨性就好，到了老年了人生該經歷的都經歷了剩下的時間就是怎麼開心怎麼來了，他們可能唯一惦記的就是自己的子孫了除此之外他們想做什麼就隨他們去吧，只要他們開心就好，沒有帶着遺憾來到這個世界就不要讓他們帶着遺憾離開這個世界，這應該是人生最完美的一個輪迴了。
另外就是兒女們儘可能的多在父母面前露露臉，不管是通過視頻還是現實中，滿足他們的嘮叨和叮嚀的願望，他們會更開心的，沒事心事的老人才是最幸福的老人。
老年人歲數大了，記憶力就會不好，這種情況下就要多用腦，多動腦。比如，買東西的時候多用腦來算賬，平時可以和鄰居的老朋友打打撲克，也能訓練腦的反應能力。最好每年做兩次健康體檢，認真閱讀體檢報告。通過體檢來督促自己，發現問題要及時就醫治療。該服藥的，按時服藥，保證身體的健康。
到了這個歲數，該經歷的都經歷了，該有的也有了，也是該享受天倫之樂的時候了。凡事要保持樂觀的心態，不要在小事上再糾結什麼，這個年紀沒有什麼可看不開的，享受生活纔是您該做到的。
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