貓咪是人類的好朋友，有研究證明，擼貓對人的身心健康是有很多的好處的，而且還有用貓咪治療抑鬱患者的案例，那麼，擼貓可以緩解抑鬱嗎？擼貓有什麼好處？下面本站小編就來說說。
別看貓咪總是一副高冷樣子，但你知道嗎?
其實，經美國一項研究表明，養貓可降低患心臟病和中風機率。
貓發出的聲波還能改善人類的睡眠質量，在國外，還有用貓治療抑鬱患者的案例!貓大概是全世界最可愛的藥了吧!
2019NationalCatAwards國家貓獎出爐，藍貓羅伊斯被評爲年度最佳貓咪，它幫助失去親人的黛博拉治好了抑鬱症。
而此前，華盛頓州立大學研究人員在《AERA Open》期刊發表一項新的研究，指出寵物貓狗可以如何幫助人們緩解壓力。
研究選取了249名大學生進行擼貓狗實驗，分爲四組，計時10分鐘， 分別爲：
大學生與貓狗玩耍
大學生排隊等待與貓狗玩耍
大學生觀看動物幻燈片
在沒有外界打擾的安靜房間坐着
在實驗結束後，研究人員進行數據分析，發現直接與寵物貓狗撫摸玩耍的大學生唾液彙總皮質醇含量明顯降低，壓力荷爾蒙減少，可以有效緩解精神壓力，對身心健康有好處。
皮質醇：用來專指基本的“應激激素”，當壓力過大時，皮質醇水平偏高;壓力變小時，皮質醇水平降低。
擼貓的好處
擼貓有益於身心健康，從此擼貓有了正當理由，擼貓還有以下好處：
1、擼貓有助於緩解老年癡呆
根據英國國家健康和保健醫學研究所發佈的一篇文章，建議患有癡呆症的人羣多參加愉悅及有益健康的活動，其中就有擼貓的行爲。據研究表明，擼貓都能夠刺激癡呆症患者的大腦，從而喚醒沉睡的記憶，幫助他們找到珍貴的回憶。從而降低老年癡呆的速度。可謂是官方“蓋章”了擼貓的科學性。
3、擼貓的體味有助於防癌
法國健康雜誌《TOPSANTE》發過一篇文章，是由英國科學家發表的令人震驚結論，寵物身上的體味能預防癌症，甚至可以預防一系列的心腦血管疾病。在這個大膽的結論中，暫時沒有進行臨牀試驗，但是專家們研製出了一種化合物。這種化合物可以保護細胞中的線粒體，能夠抵抗癌症等疾病。這種化合物命名爲AP39。科學家發現在寵物的體味中有此化合物，如果可以進行臨牀試驗，總有一天會用到實際攻克可怕的疾病。
希望科學家們能能夠早點完成臨牀試驗，攻克可怕的癌症，幫助患者恢復健康身體。
3、貓咪的咕嚕聲可以治癒人類
不知道大家有沒有發現，在擼貓過程中，貓咪會發出舒服的聲音“咕嚕”。這種聲音暖暖輕柔，很奇妙，有時候會隨着咕嚕聲音漸漸的進入夢鄉。
科學家研究表明，貓咪的咕嚕聲音振動頻率在25-150HZ之間。這個頻率剛好是骨骼和肌肉自我修復的最佳頻率範圍。可以有效的進行治癒身體的疲憊、精神的壓力。
4、擼貓可以糾正懶癌症
當有了一隻貓咪之後，鏟屎官們會變得勤勞。從此告別了晚睡晚起，好吃懶做。每天清晨都會被貓咪叫醒，早起餵食、鏟屎、收拾家裏的細小物品。
更爲重要的就是每天到處撿貓毛，貓咪一年掉2次毛，一次掉半年，貓咪就是行走的掉毛器。打掃衛生，消毒殺菌，已經成爲鏟屎官的日常，直接就告別了懶癌症、起牀氣。
一般友好的貓咪都會喜歡你觸摸它們顏腺所在的區域，比如耳朵根部，下巴還有它們的小圓臉。相比這些區域，貓咪比較不喜歡你觸摸它們的肚子，背部和尾部
人貓互動的關鍵在於，在這一過程中，你要爲貓咪提供儘可能多的選擇餘地和控制感，比如說，讓貓咪選擇是否接受你擼它，願意讓我們觸碰哪些身體部位，以及擼貓的時間長短等。
由於我們天生對於可愛的事物充滿喜愛，以上這樣的建議可能會讓很多人心生不爽，要真想做到也必然需要一些自制力，但這樣做會有回報的，研究顯示，如果是貓咪主動——而不是人類主動——發起的親近行爲，通常會持續更長時間。
與此同時，我們也應該注意在互動過程中貓咪的行爲和表現，確保在這一過程中貓咪的感覺是舒適享受的。而在觸摸身體方面，有時候少勝於多。這不僅適用於擼貓的時候，也適用於平常我們和貓咪的日常接觸當中。
作爲一條通行規則，一般友好的貓咪都會喜歡你觸摸它們顏腺所在的區域，比如耳朵根部，下巴還有它們的小圓臉。相比這些區域，貓咪比較不喜歡你觸摸它們的肚子，背部和尾部。
總之一句，貓咪是否真的適合被作爲家庭“毛絨玩具”，其實是有很大爭議的。儘管的確有一部分貓咪喜歡和主人親密接觸，但是大部分貓咪並不喜歡，它們最多隻是容忍你而已。因此，在和貓咪的互動當中，很重要的一點就是我們應該尊重它們的底線和邊界，儘管這有時候會意味着我們只能遠遠的欣賞它們的美和可愛。
以上就是有關擼貓可以緩解抑鬱嗎，擼貓的好處介紹，想了解更多信息請繼續關注。
