一到冬天睡覺的時候就會感覺身上癢癢的雖然每天都洗澡，這種情況反而更嚴重了。這還冬天天氣乾燥寒冷的有一定關係的，同時冬天洗澡的次數也不要太多。每天洗澡身上還是癢是怎麼回事 冬天幾天洗一次澡合適。本站帶來相關介紹。
氣候因素：寒冷的氣溫下，人體爲了保存熱量維持體溫，皮膚的毛細血管會收縮，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，於是皮膚就容易乾燥。
代謝因素：特別是老年人因爲新陳代謝水平降低，皮膚汗腺、皮脂腺出現生理性萎縮，皮脂的分泌減少，皮膚少了皮脂，瘙癢自然容易找上門。
洗澡太勤：很多講究人天天都要洗澡，這樣做的後果就是，冬季“慵懶”的皮脂腺好不容易分泌點皮脂，火速就被洗掉啦，皮膚不幹纔怪!這也是爲什麼越來越多年輕人跑到皮膚科，喊自己渾身癢癢的原因。
洗澡時水溫不要超過36℃爲宜
避免水溫過高，破壞皮膚表面的油脂，洗浴時間不宜過長，淋浴10分鐘左右即可。
洗澡不必天天洗
在冬季出汗少，洗澡的頻率不宜跟夏天一樣，可改爲每週洗二至三次爲宜。洗澡時不要用鹼性肥皂等洗滌用品，可塗抹滋潤型的沐浴露，以減少對皮膚角質層的破壞。
洗後可以用點護膚霜
比如及時抹上維生素E成分的護膚霜或甘油，避免表皮水分揮發，這樣可防止乾燥瘙癢症的發生，切忌出現瘙癢後使用含有激素的外用藥。
冬天幾天洗一次澡合適
成人
3~5天一次 盆浴以20分鐘爲宜，淋浴5~10分鐘即可。洗澡水溫以38℃~40℃爲宜。
研究顯示，40℃的水不會令交感神經亢奮，而是溫和擴張血管，促進血液循環，更利於出浴後身體保暖。
孩子
一週2次孩子皮膚的厚度只有成年人的1/3，皮膚角質層被水浸泡後會變得更加鬆散，冬天洗澡過勤會讓皮膚愈發乾燥。
老人
5~7天一次老人淋浴時間不要超過5分鐘，洗澡時動作儘量放慢，洗完澡後休息10分鐘後小口喝下一杯溫開水。
老年人由於身體機能下降，神經系統功能衰退，造成手腳不靈活、行動遲緩，要格外當心洗澡摔倒
