電熱毯是冬天很常見的一個取暖設備，非常方便暖和，而且價格友好，但是電熱毯如果使用不當，也會帶來很多隱患，睡電熱毯的利弊有哪些？下面本站小編就來說說。
好處：
1、電熱毯對有患有風溼病痛的人有很好的保護效果，可以大大降低其發作的機會。
2、電熱毯對老人、體質特別虛弱以及手腳易冰冷的人，也是可以提供比較好的溫暖呵護。
3、相比於空調、電油汀等大功率的取暖器，電熱毯功率一般比較小，因此耗電量會低很多，尤其是在一些集體宿舍，往往限制大功率電器的使用，這個時候電熱毯的優勢就出來了。
4、相比於踢腳線取暖器、空調、電油汀等取暖器，電熱毯的價格還是非常友好的。
弊端：
1、乾燥，易上火
電熱毯長時間開着，會使人體毛細血管擴張，加速水分的流失，會導致人在起牀的時候口感，咽喉痛，還有的會流鼻血等現象。具體情況因人而已，我朋友開一整夜啥事沒有，而我會選擇智能定時關機功能。
應對策略就是睡前半小時打開，睡覺時關機或者設定較低的溫度，早上及時補水。
近幾年又上市了水暖毯，水溫更加恆定，大大減少了乾燥現象。
2、電磁輻射
電磁輻射的問題老生常談了，電熱毯的電磁輻射並不高，和手機的輻射差不多，而且都是在人體可以接受的範圍之內。大家不要把電熱毯的電磁輻射妖魔化了。
但是，有些孕婦和嬰幼兒還是對電磁輻射比較敏感，她們甚至是電腦、手機都很少用。那麼這時候可以使用水電分離的水暖毯。毯子裏只有熱水在流動，沒有電線，最大限度的減少了電磁輻射。
3、質量問題
電熱毯畢竟是帶着電的東西，離人體這麼近，總是讓人很擔心，新聞也報道過類似的着火事件。爲此，國家針對電熱毯專門出臺了3c質量要求，電熱毯達到一定的溫度就會自動斷電，杜絕安全事故。而且要求電熱毯的壽命是6年，很明顯電熱毯是一個耐用品。
大家去正規渠道購買電熱毯都是沒有問題的，另外在使用時，不要摺疊電熱毯，不要和其他熱源挨着，保存時遠離尖銳物。
4、安全隱患
電熱毯的毯子是帶電熱絲的，電流是直接在毯子下面流過，存在一定的安全隱患。由於電熱絲一般含有金屬，折多了容易出現金屬疲勞，有可能把線給折斷了，導致東西壞掉。
日常使用電熱毯我們應該要注意什麼?
①我們的使用電熱毯的時候要保持平整，不要讓電熱毯有皺褶，摺疊使用更是萬萬不可以的，以免讓電熱絲出現受損和散熱不暢。
在冬天天氣寒冷的環境下，電熱絲的韌性和彈性都會降低，因此當你把摺疊存放的電熱毯拿出來打開使用的時候，記得可以先讓它預熱一會，等到電熱絲有點溫度軟和了，這個時候再打開。
②在我們使用的電熱毯時候，建議不要直接睡在電熱毯上，可以在電熱毯上面鋪一個毛毯或者牀單，這樣一來就不會因爲熱量太集中而傷害到我們身體，並且還能給電熱毯的電熱絲加多一層保護，以免被我們睡覺的時候碾壓揉搓損壞了。
③當我們長時間睡在通電的電熱毯上的時候，被窩內溫度會持續升高，人體的皮膚血管也會跟着擴張，人體血液循環就會加快，呼吸也會變深變快，從而會影響到你的睡眠質量。
建議是在你睡前的時候先給電熱毯通電加熱，並且時間不要超過20到30分鐘，這樣可以讓被窩裏的溫度達到25-35℃後就關掉電源，這個時候就可以鑽進溫暖的被窩去舒舒服服放心睡覺啦。
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