聽前輩媽媽說,“待產包裏絕對不能少了吸乳器,它將開啓母乳餵養第一步,是媽媽們產後餵奶的好幫手呢!”一臺吸乳器將會陪伴媽媽們方便度過整個母乳階段,那麼今天本站小編就來帶大家瞭解一下如何選擇和使用吸乳器吧。
1.吸盤須與乳房密合,緩衝集乳痛楚;
2.吸力適中,緩衝集乳不適感;
3.虹吸能力強,減輕吸乳時的疼痛;
4.操作簡便;
5.組合容易,以方便清洗;
6.設計與奶瓶的通用性。
1、適當吸力
吸奶器應具備適當的吸力,使用時乳頭沒有疼痛感。
2、模仿寶寶嘴脣
吸奶器能夠模仿寶寶的嘴脣,對乳暈有適度的按摩。吸奶器並非吸力越大越好,吸力過大容易引發乳房疼痛,導致乳頭紅腫,甚至損傷乳腺或使乳房變形。
3、能適當調整
能夠細微地調整吸吮壓力,一般情況下,嬰兒的吸吮壓力是60~100mmHg,但由於吸奶並不是單純的拉張乳頭,所以並不是只要選擇吸力強的吸奶器就可以了。
準備階段
1、徹底清潔雙手
2、安裝好吸乳套裝插上可麗哺主機電源
3、找到舒適的地方和座位
4、準備一些飲品
5、放鬆,通過乳房按摩、看寶寶照片、溫熱乳罩杯等方式刺激後面的噴乳反射
6、乳頭置於乳罩杯中心位置
開始吸
1、催乳素受體在最初的幾天被激活。因此,母乳吮吸和吸乳器吸取越早和越頻繁越重要。
2、要是媽媽感覺可以,她應該儘早開始讓乳房被吮吸-如果可能-在起初的6小時開始被吮吸(在起初的1小時內會更好),寶寶優先,其次吸乳器。
3、在寶寶出生後儘可能用手擠幫助排出初乳,並且在出生後6到12小時內開始吸出。
頻率
1、每3~4小時吸取一次,在夜間暫緩爲每5~6小時吸取一次。(每天吸乳8次或更多直到乳汁量開始增長。當乳汁量有效增長每天還是建議吸乳5次)
2、多次頻繁的吸乳比單次長時間吸乳更有效。如:頻繁和單次時間簡短的吸!
3、乳汁總量,如果媽媽僅僅吸乳,在14天后大概爲:理想情況 800~1000ml/24小時;至少 500~700ml/24小時。
在工作場合,你可能會觸及不乾淨的鍵盤,電梯按鈕,以及共用的門把手,在吸乳前洗淨雙手是必要的。吸乳器的清潔要點:凡所有接觸到乳汁的部件都需要清潔與消毒。
無論是你需要冷凍還是隻需簡單的冷藏你吸出來的母乳,這取決於你需要何時用它們餵養你的孩子。
新鮮吸出的母乳可以在室溫下保鮮8個小時,若在冰包裏,最長可以24個小時。
在普通冰箱,冷藏可以到5天。
在普通冰箱的冷凍室,可以達2周。
在獨立的冷凍箱,可達3到6個月。
如果你有深度冷凍箱,能夠恆定保持華氏0度,你的母乳能夠保質6到12個月。
儘可能,給孩子新鮮的母乳。“新鮮母乳優於冷凍母乳” Newman說。“冷凍母乳會損失活性細胞,其他的一些免疫因子也會因冷凍而減少”
最好的方式是將凍奶放在冷藏室裏過一夜自然解凍,着急的話放在一盆溫熱水裏解凍。不要使用微波爐解凍,因爲這不僅僅會破壞母乳的營養,也會對寶寶有危險,微波加熱並不均勻,一些熱點可能會燙到寶寶的嘴巴。