關於病毒的傳播，日常生活中的一些商品外包裝會不會傳播也引起不少人的提問，是否需要進行消毒，對此這個問題，專家也進行了相關解答，那麼，商品外包裝需要消毒嗎？商品外包裝會傳播病毒嗎？下面本站小編就來說說。
很多人就會問超市買的外包裝是否有傳播病毒的機率，應該如何避免？有沒有必要噴一遍稀釋酒精？
上海市新冠肺炎臨牀救治專家組組長、華山醫院感染科主任張文宏在回答海外華僑的問題時答道，這種風險是非常低的，在乾燥的環境裏病毒存活的時間比較短暫，有時候是幾個小時，有時候是一天，一般來說，超過一兩天就沒有了，“你正好碰到被有病毒的人接觸過又放回去，病毒還存活的概率可以說是微乎其微的。”
據張文宏介紹，在上海和武漢都沒有這樣對外包裝進行消毒的措施，疫情也一樣控制得挺好，所以大家也不用對此感到過於憂慮。建議是把外包裝拆開後扔掉，處理外之後好好洗個手就可以了。
對於是否需要用酒精去噴灑外包裝？張文宏認爲，用酒精把外包裝全部噴一遍並不太實際，而且耗費也大，但如果非要去噴，也沒有意見，需要提醒的是，這樣做的價值是非常低的。當然，如果你做了消毒，獲得心裏的安慰，那我覺得心理安慰也是重要的。
不過，據張文宏透露，他自己就不會這樣去做，但也不反對別人去做，多消毒總歸是有好處的，但是對於防治新冠肺炎病毒意義不大。
從我們自身來說，就是提高免疫力。同樣是接觸感染者，有些人能夠倖免，靠的就是自身免疫力夠強，所以提高免疫力是必須要做的，不只是疫情期間，想要一個健康的身體，時刻都要注意。
1、飲食
飲食可以健康，想要提高免疫力，這方面是不可避免的。首先，人們要保證自己每天的能量是充足的，不吃飯或者是過度節食的方式都是不可取的。其次，多食用新鮮的蔬菜水果，以及保證每天的飲水量。最後，堅決杜絕食用野生動物，自己不熟知、從來沒有食用過的植物也不要碰。
2、睡眠
睡眠是我們身體循環系統正常的必要條件，如果不注意保證充足的睡眠，我們身體的抵抗能力大大下降，會更容易受到外界的干擾而出現疾病症狀，比如感染新冠肺炎。所以，能不熬夜就不要熬夜了，調整好作息習慣，比任何藥物都好使。
3、運動
運動有助於身體健康，這是人盡皆知的，自然而然對提高身體免疫力也是有效的。即使不能出門，也不要忽視，在家做些簡單的動作也是可以的。長期不運動，會容易引起免疫力下降，也不利於身體的調節，更容易感染，這一定要注意。
4、樂觀
除了身體，心理上經常保持樂觀的心態，你的抵抗力也會有所提高。因爲保持樂觀向上的情緒，有助於提高內分泌的調節，促進內環境的穩態，也讓身體更加健康，免疫力得到大大的提升。
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