腋臭患者在我們生活中是很苦惱的。不願呆在人多的地方，公交車上、地鐵裏、商場裏你都不願去，怕別人聞到你身上難聞的味道，遭受尷尬。避免這種尷尬你就要注意個人衛生，下面教你5小步助您遠離腋臭：
1、必須注意個人衛生，一旦出汗，特別在運動後便應該儘快抹掉或洗澡，減低狐臭發作的機會;如果一半不許可立刻洗澡也應勤加清潔腋下等。
2、平日要經常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皁洗澡，以減低細菌滋生。
3、大汗人士應多穿寬鬆、通爽和薄身的衣服。不少人以爲穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。
4、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上臭味，味道更爲濃烈難聞。
5、止汗劑應於洗澡或皮膚乾爽時使用，而非到出汗後才使用。
腋臭患者記住這5小步，助您遠離腋臭。
