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孩子晚上睡覺經常做夢是什麼原因

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.33W 次
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孩子晚上做夢可能是白天刺激、缺鈣因素、睡眠姿勢不好所導致的,可以根據情況進行改善。

孩子晚上睡覺經常做夢是什麼原因

1.白天刺激

如果白天或睡覺前孩子收到刺激或觀看刺激的動畫片,容易導致孩子晚上睡覺經常做夢。在睡覺之前,一定要避免給孩子看一些刺激的動畫片,以免孩子們受到刺激而做噩夢。

2.缺鈣因素

孩子如果缺鈣的話容易影響睡眠,導致晚上睡覺經常做夢。可以給孩子服用一些牛奶或在醫生的指導下口服葡萄糖酸鈣口服液來進行改善。

3.睡眠姿勢不好

如果孩子睡眠姿勢不好,喜歡躺下睡覺,或者將手放在胸部,會造成孩子的呼吸不順暢,晚上睡覺經常做夢。需要對孩子的睡眠姿勢進行調整。

另外,晚上睡覺之前一定要注意飲食,不要食用辛辣刺激的食物,同時不要吃太多東西,以免消化不良。如果孩子晚上睡覺做夢的情況比較嚴重,已經影響到正常的生活,立即就醫進行檢查,在醫生的指導下進行治療。

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