得了中耳炎要及時治療，常常會影響病兒的聽力，然後從源頭上切斷。換一句話說，也就是生活細節可能會導致中耳炎，那麼得了中耳炎如何預防，中耳炎分爲化膿性中耳炎和非化膿性中耳炎兩種，不管是哪種中耳炎，都要注意中耳炎的治療方法。
(1)積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發炎症。
(2)不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩隻鼻孔，應交叉單側擤鼻涕。
(3)挖取底部耳垢，應十分小心，宜先溼潤後才挖，避免損壞鼓膜。
(4)游泳上岸後，側頭單腳跳動，讓耳內的水流出，最好用棉籤吸乾水份。
(5)急性期注意休息，保持鼻腔通暢。
(6)患慢性中耳炎者不宜游泳。
(7)加強體育鍛煉，增加休質，減少感冒。
(8)忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
(9)不要服熱性補藥，如人蔘、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。
(10)多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
(11)小蟲進入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲後捉取。
生活細節預防中耳炎其實是在告訴人們，養成良好的生活習慣是多麼的重要。現在的問題不再是觀念問題了。現在的焦點是人們的行動。雖然養成良好的生活習慣路途遙遠，但是不妨就以做好現在爲行動方針，然後去行動吧。
