中耳炎是很常見的一種耳部炎症，它具有很強烈的危害性，對患者的傷害很大，一旦治療效果不好或耽誤治療，會嚴重影響到患者的聽力，那麼成人中耳炎如何預防呢?下面我們就來看一下這方面的內容，講解一些預防方面的知識，從而避免導致中耳炎的發生。
1、預防傷風感冒：中耳炎多是由於咽鼓管的感染而引起的，這種感染多半發生於感冒時。預防傷風感冒可減少發生中耳炎的機會，避免發生中耳炎。
2、游泳時候注意防止耳朵進水：有一小部分中耳炎是在游泳時受到外傷而發生，游泳是一項良好的運動項目，但是如果掌握不好，也有可能導致中耳炎。掌握正確游泳方法，避免游泳時外耳道壓力突然增高，使耳膜震裂，發生感染。
3、積極預防治療急性傳染病：中耳炎往往是一些急性傳染病的併發症，常在麻疹、腥紅熱、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的後期發生。做好傳染病的預防、隔離和早期治療，增強機體的抵抗力，也能減少發生中耳炎的機會。
4、糾正不良生活習慣：戒除不良生活習慣是預防中耳炎發生的重要措施，有些家長喜歡爲孩子掏耳朵，所用工具不但未經消毒，還十分尖銳鋒利，容易刺破皮膚和耳膜，從而導致中耳炎。
5、積極預防和治療耳鼻喉疾病：鼻和咽部的疾病，像扁桃體炎、增殖腺炎等，常併發中耳炎。爲了保持中耳的健康，還必須注意治療這一類疾病。
6、注意鍛鍊身體，增強體質：是防止一切疾病的根本。身體體質強，抵抗病毒、細菌感染的能力越強，不易發生感染，可有效減少中耳炎的發生。
以上內容就是成人中耳炎的預防知識，從預防來看，首先應該提高自身的免疫力，另外在平時要注意耳部的健康，尤其是在洗頭時要避免水流入到耳中，另外也要預防一些異物對耳部的傷害等，如果出現炎症要及時入院治療，避免因此帶來更大的傷害。
