膝蓋內側筋疼對於大家來說並不是陌生的症狀，因爲有很多人都出現過，只是輕重程度不一樣而已，有些人羣可能只是疼痛一段時間即可自己緩解，而有些人則會持續發作，所以就需要找到誘因。那麼膝蓋內側筋疼怎麼回事呢？
一、膝蓋受壓過度所致
膝蓋是承受壓力的關節，正常情況下不會發生異常反應，但如果長期性過度勞累或者突然劇烈性運動，就可能會導致壓力負荷，進而引起膝蓋內側筋疼的不適感，不過此時只要注意適當休息和輕柔按摩即可得到有效緩解。
二、膝關節滑膜炎所致
膝蓋內側筋疼一般是由於膝關節滑膜炎引起，此時可以使用一些中醫膏藥，或者服用具有活血消炎和通絡止痛作用的中藥方劑進行調理性治療，以便能夠及時清除滑膜感染的炎症。
三、膝關節側副韌帶損傷所致
如果側副韌帶損傷，比如患上了半月板損傷或者十字韌帶損傷等，就可能會出現疼痛的不適感，所以需及時使用冷敷或者超聲療法來幫助緩解，在急性期最好是冷敷，同時務必要保證每天都有足夠的休息時間，防止韌帶損傷會進一步加重。
四、筋膜炎所致
一旦患上筋膜炎，患者的膝蓋內側就會有疼痛或者腫痛的不適感，如果疼痛比較嚴重，可服用雙氯芬酸等非甾體類抗炎藥物進行治療，同時可適當熱敷或者按摩可，也可以採用局部封閉療法來治。
五、膝關節骨性關節炎所致
骨性關節炎是十分多見的一種膝關節疾病，在中老年女性當中比較多見，該病不僅僅會引起膝蓋內側筋疼，而且也會引起內翻畸形以及行動障礙等較爲嚴重的後果，故要引起重視。
