絕經後要預防哪些疾病呢，很多人都想了解這樣一個問題，女性(女性食品)45歲後進入更年期(更年期食品)，50歲後進入絕經期，由於體內雌激素減少，會出現一系統症狀，這些症狀我們就要更好的預防，下面就是詳細介紹。
一、心血管疾病：絕經後動脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加，婦女40歲前心梗極少，而65歲時發病爲高峯。
二、血脂升高：女性55-64歲間血脂逐漸上升，絕經後2年內上升最快。甘油(油食品)三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。
三、骨質疏鬆加速：骨強度減弱，骨折易感性增加，有統計婦女脊椎和前臂骨折發生率爲男子6-10倍。骨代謝負平衡，平均每日丟失50毫克鈣(鈣食品)，常有腰腿痛，背痛，身高減低等，稍有用力即骨折，股骨頸骨折多。
四、神經血管功能失調、潮熱、潮紅、畏冷、眩暈、耳鳴、眼花，疲倦，思睡，心悸等。
五，更年期功能性子宮出血，指無器質性疾病發生子宮出血，百分之50發生在更年期，出血可少量淋漓不盡。也可大量出血。
六，新陳代謝障礙，肥胖，關節痛，肌肉痛，尤其肩，頸，腰，骶骼關節等處。
七，精神神經症狀，失眠，焦慮，神經過敏，易激動，抑鬱，記憶力減退等。 這些疾病都可有效的防治，在醫生指導下用激素替代療法，加之合理營養調配，妥善補充鈣劑，適當參加體育鍛煉。廣大婦女對這一病變的發生應有所準備，及早預防，才能保持健康(健康食品)。
