在日常生活中，很多人會出現手心出汗的症狀，一般人都覺得是體虛的表現，那麼手心容易出汗該怎麼調理呢?很多人都不是很清楚，因爲引起手心出汗的原因有很多，其實不管是因爲什麼原因都是可以進行調理的。下面一起來看看，怎麼調理。
多汗藥膳
(1)百合粥
[功效]潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法]將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。
【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。
(2)黃蓍粥
[功效]固表止汗，用於表虛自汗。
[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法]將黃蓍煎汁，用汁煮米爲粥，放入白糖調味溫服。
【黃蓍】甘，微溫。補氣昇陽，固表止汗。
(3)浮小麥飲
[功效]益氣固表止汗。
適用於小兒夜間盜汗或白天睡着出汗等症。
[材料]浮小麥15克，紅糖適量。
[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。
【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。
手掌愛出汗的人，在生活工作中有時候會造成很多尷尬，在一些需要握手的情況下，手掌潮溼難免會有一些不禮貌，其實治療手心出汗在日常生活中可以每天用熱水浸泡手掌5～10分鐘，也可以在熱水中放一些鹽，這樣效果會更好，但是需要注意的是水溫不要太高，溫水就可以。
