過敏性鼻炎如果症狀比較嚴重的情況下，還會導致患者出現頭痛和渾身無力的症狀，症狀看似就像重感冒一樣，所以平時一定要遠離過敏原，對於花粉過敏性鼻炎，就要注意避免吸入花粉，外出的時候儘量戴上口罩、在室內時儘量關住門窗，這樣可以避免花粉進入室內。
隨着過敏性鼻炎頻頻來襲，過敏性鼻炎是機體在接觸某種物質致敏後，當再次接觸此種物質時，發生在鼻黏膜的一種過敏反應。想要預防過敏性鼻炎，最根本保健措施是遠離引起自己過敏性的物質，即過敏原。那麼，花粉過敏性鼻炎要注意什麼？
到了春季，很多花粉都隨着風四處的飛，這種情況下可能會導致出現過敏性鼻炎等方面的症狀，對人的健康是不利的，如果居住的附近有一些開花的植物，就要在這些植物還沒有開花之前就將其剷除。
春天是萬物復甦的季節，很多花也是盛開的季節，這種情況下也會大量地傳播花粉，如果患有過敏性鼻炎這個疾病的人平時一定要把自家的門窗關緊，可以在室內通過空氣淨化器的方法來淨化空氣，避免花粉進入臥室。
春天風力較強，這種情況下戶外都有一些花粉不容易飛散，這種情況下，會過敏性鼻炎的人最好不要出門。平時儘量把室內的窗戶和門都關好，有的時候在下雨天可以打開一下。夏天曬完被子的時候要用手拍打一下，讓上面的花粉落掉。特別要注意，用有鏡片的眼鏡替代隱形眼鏡，能夠更高效隔離花粉，同時外出的時候最好能夠戴上太陽眼鏡。
在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶。應儘可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉。外出戴口罩：減少過敏原的吸入，回家後做鼻腔沖洗； 中藥預防性治療：發病的前兩週，服用中藥，增加機體免疫力，減輕症狀； 具體用藥請結合臨牀，由醫生面診指導爲準。
