在日常生活中多注意，有利於降低癲癇疾病的複發率。首先要注意合理用藥，避免自己盲目停藥。其次要注意合理飲食，做到飲食多樣化、飲食有節等；另外還要注意勞逸適度、保持情緒穩定、避免強音量和強光等不良環境的刺激等。
癲癇是一種比較容易復發的疾病，如果情緒過於激動、過度勞累、飲食不合理等，都可能會導致這種疾病的復發。癲癇反覆發作，腦神經元長時間異常放電，不但會導致智力下降，還會造成一定的精神傷害。所以在日常生活中要多注意，降低疾病的複發率。那麼，癲癇者應注意什麼呢？
1、注意合理用藥
有些癲癇疾病需要終身服藥，如果突然停用藥物就有可能會導致癲癇發作。所以用藥必須嚴格遵醫囑，自己不能盲目停藥。如果病情得以控制可以停藥時，也應該逐漸的減少藥量，最終停止用藥，防止疾病反彈。
2、注意合理飲食
暴飲暴食、過度飢餓、飲食結構不合理，等也會導致癲癇發作。所以患病後一定要注意合理飲食，首先做到飲食多樣化，比如可以適當的吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚蝦、米飯、麪食等；其次要注意避免吃肥甘油膩食物、辛辣刺激食物、容易導致神經興奮的食物等；另外，還要注意飲食有節，每餐吃七八分飽，以免讓病情反覆發作。
3、注意勞逸適度
經常熬夜，過度勞累，會讓大腦處在疲勞狀態中，就會讓大腦中堆積太多的代謝產物，有可能會誘發癲癇發作。所以患有癲癇疾病時，要注意做到早睡早起，保證充足的睡眠時間；合理用腦，避免大腦過度疲勞等。
4、注意保持情緒穩定
情緒不穩定會刺激大腦，讓大腦神經興奮，也可能會誘發癲癇發作。建議患病後，儘量保持情緒的穩定，減少惡性或重大的刺激，降低癲癇的發病率。
5、避免不良環境刺激
有些患者受到了高強度的音量刺激時，就會變得煩躁不安、心慌、坐臥不寧、精神高度緊張，也可能會誘發癲癇發作；受到強光刺激時，會導致電腦神經功能紊亂，也會誘發癲癇發作。所以患有癲癇疾病時，應該遠離高強音量刺激、強光刺激等。
